“生活就是道场”。以前不太理解这句话的含义，渐渐地遇到一些事情，碰到一些人，让你痛了，人就开始思考、反省、顿悟了！
有时我们会碰到一些人，他们看起来让人觉得羡慕、光鲜靓丽的，但实际上那张漂亮或者帅气的面孔下隐藏了不少伪装、害怕和恐惧。而你又被这种光环吸引时，你就会无限地在对方身上投射出来不少幻觉，越发让你觉得炫目、“就是这个范儿”！直到有一天你发现，ta卸下面具之后苍老不堪的面孔，你才会醒过来：原来这些都是一场梦！
而为什么你会制造这种梦境呢？这是源自于你内心深处的不够好。你认为自己有好多缺点，工作没有别人好，钱没有别人挣得多，身材没有别人好，爸妈没有别人有背景…反正只要跟人比较，你就总是会找出自己不好的地方。所以看到别人时，你就会心里痒、羡慕和崇拜。“人比人气死人”这句老话真说对了，在比较竞争中，你常常迷失了自己，找不到自己是谁，当把所有的别人的优点集于一身时，你又会觉得那不是你自己。你常常会陷入苦恼、左右为难的局面之中。你到底是谁呢？…
比这个更可怕的是在比较竞争中，你会不经意把自己的力量交给了别人，让别人为自己拿主意，让别人主宰自己的生活。有些人在还没有醒悟过来时，常常还会觉得这是一件美差，自己可以不用动脑筋了，全部有人“操心”！当一个人失去力量时，就会依赖别人，会得一种依赖病，时时刻刻会从外界一切可以依赖的人或者事上寻找目标，把注意力集中到如何抓取这些可以依赖的目标上，时间久了就跟吸毒的人一样，自己浑身无力，而看到可以依赖的就发疯一样的扑上去猛咬一口。病人会不停地自我暗示：我不行！我搞不定！我做不到！病人会认为一切失败挫折都是别人造成的，无关我事！发怒、生气、推卸责任、欺骗自己和别人、委屈、焦躁…一些负面情绪常常涌出来，并不断抱怨说：这世界为什么对我这么不公平？！
我得过这种病，我深知得病时的痛苦，那个痛来自于自己的真心，它说：你把我给丢了！！一个无心的人活着，只是为了让肉身存活下来，和行尸走肉一样，空洞的眼神中透露着无目标、无意义和无创造力。而我又是如何治好了我的病呢？其实人是非常聪明的，知道生病了会去想办法，比如看书、参加团体学习、静坐等等。但有一条非常关键：你先得承认自己有病了！要不然你还是会继续想办法找依赖，方法越来越巧妙，手段越来越高明，中毒越来越深，最后就自我毁灭了。人就是这样，可以自我疗愈，更可以自我摧毁，就看你愿不愿意做回自己，其实就是一念之差。
