情绪|晨间日记

〈20190129晨间日记〉D210

情绪

昨晚听了一节康永哥的《情商课》,觉得蛮有趣的。

吵架,是在一来一回中产生,你骂我,我骂回你。

而如果你骂我,我肯定了你的说法,你就会变得没辙。

再进攻、再防守,最后不战而胜。

吵架,更多的是为了挑起争端,说上你的缺点,而只要我们主动承认了自己的缺点。别人挖的洞就没办法成行,没有一来一回,吵架就吵不起来了。

以后当别人说自己不愿意听的话时,我可以如此效仿。

践行如下:

①冷静分析,在心里承认自己的不完美。

②用语言告诉对方,承认自己的缺点。

③在别人攻击自己错处的时候,认真思考别人的意见。别人可能是用难听的“语言”,包装“礼物”——他的角度看到的部分的我。

④思考自己能否改善,能则改善,不能则放弃。

⑤我也是不完美的整体,只能相对改善,而不能绝对完美。

当然,这以上几点写出来容易,践行还是相对困难的,还需要慢慢实现。

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