你的问题是什么?

2016-07-25 中午12:55 用时1个半小时。

周日与新坤提前做了一个沟通,探讨了一下训练主题,并确定周一中午做练习,这样有时间来做作业。周一中午1点开始,用了将近90分钟,本次提问训练收获非常大,虽然感觉自己的提问烂透了,可是在新坤对我提问的过程中,让我有所悟,可见新坤的提问功力有多强了。

本次练习的重点是,通过GROW模型和其他方式解决了问题,通过提问帮助来访者确定一个可行的方案,看了作业提示,感觉这次的提问相对简单一些,没有过多的思考,就开始提问练习了,结果这次掉的坑也非常的大,出现了我不知道改问什么了,也没有将我的提问完整的做完。
新坤的问题时一个选择问题,自己拥有一个20多天的假期,在是去西藏旅游or去企业讲版权课之间举棋不定,不知道自己应该怎样去选择比较好。对此他非常的纠结,想通过提问来解决这个问题。【当时我的脑海中蹦出一个念头,我要选择去西藏,难得的机会!!!】
  我让新坤分别阐述了这两个选项的现状以及他的目的、目标,我想先看看他对于这两个事项认识的是否足够清楚。去西藏这事是他今年设定的一个目标,魂牵梦绕的思考了很久,几乎没打啃,2分钟就说完了,目的非常明确,就是去洗涤自己的心灵,看看世界长什么样。资金也准备了,路线也选择了,伙伴也咨询过了,自己的身体状况也调整好了,好像没什么问题了。紧接着开始谈自己想去企业讲课,这个目的也很明确,有了讲课练习的机会,也有东西可讲,也有相关支持资源,自己也做了很多准备,唯一没底的是自己没讲过,认为在讲课技能方面还需要多做练习。我问他做了哪些准备,具体想怎么练习,还需要提升哪些技能,这些很ok,都思考过很快就回答完毕。我感觉没啥可问的了,卡壳了,此时还要问些什么问题来推进咨询的进行?突然之间没了思路,同时新坤也给我反馈到,我问的有问题,不是这个点,他两件事都思考的很清楚了,现在的问题是如何从中做出选择。我脑子中一片空白,两件事都思考清楚了,孰重孰轻应该很清楚了,为什么还会纠结呢,这说明还是没有说清楚,思考到这里我就宕机了,只好暂停,结束了我的提问。

对于这个现象,我的问题到底出在什么地方呢?我是带着自己的理解去引导对方了,这不是对方需要的信息,咨询失败。

紧接着,新坤开始问我,他的开题很棒,直接让我说两个重要的事情,并说出那个我认为最为重要,我选择了通过考试(糟糕,我居然忘记问题的细节了)。新坤开始就我选择的比较重要的事项,让我自己思考给他五个解决问题的方案,这个经历让我此次练习收获很大。我给他说了我的做法,我认为这是方案,新坤很敏锐的指出来这不是方案,这是思路,方案是解决问题你要做什么事。
  尝试了好几次,我都没回答出自己的方案是什么,说的全是自己的思路,自己的步骤,就是不出方案。(回头想想,这也许就是自己的现状,很多事情都很有思路,但到具体做的时候,就是拿不出好的结果,说明自己根本就不知道什么是方案,如何去落实它,并实现自己的目标)
  最终在新坤的引导下,我终于提出了第一个方案,复习考试精力投入50%,个人成长30%,自我管理系统运维20%。当地一个方案出来后,思路一下子被打开了,接二连三的给出了剩下的方案,有放弃考试的,有放弃成长的,有转化他们之间的精力分配比例的。原来方案是结合问题,你具体要怎么做,而不是你如何早晨要做什么,中午要做什么,上班时间要做什么,这些是方案确定后的具体实施步骤,自己的层次站的太低了。在拔高了自己的层次之后,问题的解决简单起来,我和新坤的问题最终都能统一成一个问题,自己的资源应该怎么投放才是合理的。他纠结的是如何做出选择,核心点是自己的时间资源有限,到底投放到哪里让他难以决策,当意识到是自己的资源短缺造成的纠结之后,问题迎刃而解,甚至当时就给出了答案,因为西藏以后还是可以去的,而去企业讲课的机会可不多,并且第一次开始了,能够带动自己后续很多事情的推进,没啥犹豫的,就选择讲课了。(也许在提高一些层次,从价值观角度判断一下,更能快速的作出决定,只是我们平时很少去思考价值观是什么)
  而我的问题则是精力资源的投放问题,站在较高的高度来看,自己的精力有限,几件事还都想做,那就需要做好分配工作了,而且每天的精力分配还不一样,要结合实际情况来具体使用,我的问题也解决了,就是平时做的太少,想要的太多,对自己的把控能力太弱造成了自己的困惑,当对精力投放认识清楚之后,这就不是个问题了。

本次练习最大的收获就在于此,当我们作为一个咨询师来提问时,不能仅仅观察问题本身,还要主动上升一个层次来看看问题背后的问题是什么,他最根本的目的是什么,他真正想要的是什么,也许多从本质需求上找找信息,分析分析现状,问题也就解决了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,014评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,796评论 3 386
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,484评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,830评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,946评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,114评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,182评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,927评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,369评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,678评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,832评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,533评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,166评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,885评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,128评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,659评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,738评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容