早上的但迪老师小课堂又有新的收获,四柱时候的斜方肌紧张代偿是我不敢过多练习阿汤的心理障碍,要找到腋下前锯肌的发力。今天的晚餐实在太丰盛了,居然实现了鲜虾自由,又是放开肚皮吃的一天。饭后去苏州河边散步,夜色温柔。解封可期~