之前，泰国的一部短片《只有你可以改变你自己》刷爆网络，非常走心。短片里讲述了一个胖女孩的故事：
女孩生活在一个遥远的村庄，因为很胖，从小就遭到同龄人无尽的嘲笑和欺负。
“猪头！肥佬……”无数次，当女孩从噩梦中惊醒时，耳边总是回响着这样的嘲笑声。
为此，女孩很痛苦自卑，想要变漂亮，却不知道该怎么办！
女孩的奶奶告诉她：“村子后方山丘上，有个枯井。有一个传说，无论谁用水把枯井灌满，玉皇大帝就会现身，帮助他实现一个愿望……”
听完奶奶的话，女孩抹干脸上的泪水，心中升起无限的希望。
为了得到玉帝的救赎，她决心去把那口枯井灌满。
于是提上两只空木桶，迈动步伐，坚定地开始一遍遍挑水的路程。
从此不管别人如何嘲笑，也无论风吹雨淋。
即使手磨出泡，受伤了，也没有停下脚步，发誓要把水灌满枯井。
日复一日，月复一月……
终于等到井满水溢的那一天，女孩抬起头高喊：玉帝你在哪里啊？
可空荡荡的山上，只有她一个人孤零零的身影。
以为又是梦一场的女孩，却在低头的瞬间，看到井水倒映出来的清秀脸庞和苗条身材。
原来，在每天坚持挑水的过程中，女孩已经不知不觉变瘦了。
短片的最后有一句话：只有你自己可以改变自己，对的事，天天做。
说白了，短片告诉我们：要想实现自己的梦想，唯有改变自己，死磕自律。
01
每隔一段时间，高产优秀作品的严歌苓总会带着她的新作出现在众人面前。我们熟知的作品《第九个寡妇》《小姨多鹤》《陆犯焉识》《金陵十三钗》等都是她的著作。
张艺谋、陈凯歌、冯小刚、李少红、陈冲等华语电影圈最著名的导演，都与之有过合作。好多人都好奇，她是怎么能写那么多书。
她早年当过兵，军旅生活和职业化的写作训练，让她保持高度的自律，源源不断的输送新鲜的文字。
一年365天，天天如此，从不间断。这也让她达到了更广阔的的世界，获得更多的荣誉。
前段时间，有网友爆料歌手王源在某餐厅聚餐时，频频抽烟。顿时网上声讨声一片，都表示接受不了王源在公共场合吸烟的违禁行为。
要知道歌手王源不仅代表着公众人物，他还影响着现代青少年的价值观念，会给青少年带来不好的影响，造成错误的行为示范。
不严格要求自己，自我行为放纵，只会让自己处于被动的人生，没有任何选择的余地。
自律和不自律的人生，过得真的不一样。
02
世界上从来没有什么岁月静好，那些看起来唾手可得的美好，都与自律有关。
最近，大S和妹妹小S，以及好友阿雅、范晓萱一起参加了综艺节目《我们是真正的朋友》。节目中，四个人到餐厅吃饭，小S让店员猜猜四个人的年龄，结果其中三个人都被猜成27、28岁，只有大S，店员给出了19、20岁的回答。
圆脸女生本来看着就会显嫩，况且当时大S的打扮，扎了双马尾，戴着圆框眼镜，少女感十足。虽然这答案可能会有综艺效果，但大S的颜值状态在线。
已婚已育的大S能保持这状态，都是她十年如一日的自律的结果。
亚里士多德曾说：要成为优秀的人，我们不能只有优秀的想法和或者优秀的感觉，我们还必须优秀地行动。
诚然，只有自律的人，才能掌控自己的人生。
村上春树是日本著名的作家，在他还没有成名时，他每天都坚持凌晨四点钟，就开始伏案写作，几十年如一日，从不间断，才会让我们看到如此多的经典著作。
结婚后的亦舒不仅要照顾全家人的生活还要保持自己创作的时间。她每天都凌晨起床，安静的街道，温暖的灯光陪伴她，写出一部又一部令我们惊叹的作品。
这一切都是他们保持高度的自律，要知道，你有多自律，你的人生就会有多开挂。
03
斯科特·派克在《少有人走的路》中提到：自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
高度自律，会让你拥有一颗强大而丰富的内心，不管嘲笑、讥讽，依旧泰然自若。
许志安出轨风波，许多人都很心疼郑秀文。这个爱惨了许志安的女人，从1992年到2002，十年，不管世界如何变化，她的眼里只有他。
后来，分分合合的恋爱长跑，深陷角色中出不来，她患上了抑郁症。停工的两年，她学会与自己和解，控制饮食，锻炼身体，常在社交账号晒自己在健身房健身的照片，素颜，流淌着汗水，脸颊绯红，健康又有活力。最终她独自一人勇敢地走出来了。
现在许志安出轨了，郑秀文选择了原谅，但是她不会再像以前那么脆弱，她的生活重心不再是只有许志安一个人，她还有好多值得做的事情。
那些自律的人，都会得到时光温柔以待，越来越好。
04
知乎上有一个很火的话题：你认为最好的生活状态是什么？
点赞数第一的回答是：自律。
是的，唯有自律，我们才会不断严格要求自己，不放纵自己，忍受常人不能忍受的，吃常人不能吃的苦，朝着自己制定的目标出发。
你有多自律，人生就会有多开挂。奋起吧，时间给每一个人都是公平的，想要得到什么，你必须要先学会控制自己的行为，让它朝着一切美好出发。
