2018-8-23晨间日记

今天是什么日子

起床:6点40(这个起床时间居然神奇的固定下来了……郁闷的是,我的闹钟却要比这个时间早一个小时。)

就寝:0点后

天气:晴朗(车子限号,早上起床有有些迟了,略显匆忙……)

心情:今天是个忙碌的一天,忙得……都不知道自己做了什么……反正大部分时间就是在等待……嗯……就是等着一帮无聊的人……

纪念日:接替岗位的新人,今天上班第一天!我作为唯一的‘老资历’(坦白的说,我对资历话题有几分排斥)竟然成了带领新人的老师!

这应该算是值得纪念的一天吧!

哈哈

(未及细想,亦无法想象……我在这里竟然待了三年以上……而我也是在这个第四个年头,才算学会明白踏实的真意。而——心静如水,便是今年我最大的收获!)


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、阅读、古诗词摘记(读书笔记暂且停顿两日,明后日开始新书笔记。在这之前要做《伯里曼人体绘画•从入门到精通》这本书的书评总结。做好准备!)

2、课程学习、习题(这里主要以统计课程、更无用写作课程为主。心理学导论和七天理财课为补充性学习内容)

3、写作练习的尝试(这一次是失败的,因为我还是没有把时间规划好,导致尝试到时候出现被打乱、吵闹的情形。今天也是如此,明天继续……坚决不能放弃!必须完成2000字的练习)

改进:

1、写作练习的时间规划,还存在不足,应该调整到清晨或者晚间。目前的时间规划,主要还是集中在下午和晚间,清晨起床的时间还是没有利用起来,这个需要加强!

另外就是联系的决心上,需要加强!

2、课程学习,现在统计课程、写作课程以外,理财课程断断续续的进行,心理学导论的课程则是始终无法实现,这样的问题还是由于时间规划和利用上的不足导致的。

那么精力和时间,如何合理分配,就需要更加灵活、更加高效的规划管理了!

然后课程的学习上,依然还是按计划进行,其次要多多练习,熟练运用掌握起来!

3、日更挑战,目前主要是以晨间日记为主(无奈的是现在晨间日记都放在了晚上来完成,已经失去了晨间日记的本身意义)但完成的时间还是在清晨完成的最好。毕竟这也是晨间日记最能实现效果的完成方式。

在接下来的一段时间里,还是会以晨间日记为主,如果可以的话,还会再添加一些其他的写作练习。

(这里的练习和小说写作练习不同,不能一概而论。但两者的目的都是意在每天练习,提升写作能力的。)

最后,关于晨间日记的内容,要改进的地方是避免日记呈现流水账式的记录,而要投入更多的精力去思考、总结、改进和规划!

4、言谈举止,这里主要指工作日常中,我的言谈举止要注意几个地方:

首先,避免和同事讨论评议公司内部的人和事。这个必须要注意,避免给别人留下轻浮冒进、上窜下跳和不可靠的印象;

其次,反复明确告诫自己的目标:是始终要以作者的‘上帝视角’来对公司内的每个人,进行观察,留心他们的言行、面部容貌、喜好表情(包括经常出现的微表情、小动作)、行为和行为背后的心理、性格特征等等。并在每天都晨间日记中记录总结,或用录音、文字、图片等等一切手段记录下来,整理后留作素材备用!

最后,对自己要严格起来,立刻行动是基本准则!每天要把想方设法的完成所有计划内都任务内容,并将其变成日常习惯、生活规律,引导自己朝着更远大的目标,奋力前行!

习惯养成:

1、每天利用碎片时间阅读的习惯,继续保持中!

2、课程学习、练习,开始坚持,着力培养习惯!

3、古诗词摘记、阅读笔记的习惯,可长期保持!

4、早起晚睡的习惯

5、日常对时间规划利用的反思、总结习惯!


周目标·完成进度

1、阅读和读书笔记(阅读、古诗词摘记、读书笔记等)持续进行中;

2、课程学习、笔记、练习,按计划进行中;

3、写作每日练习,没有完成!

4、每天反思总结,时断时续!


学习·信息·阅读

1、《心理学统治世界》——古斯塔夫•勒庞

作者还有另外一本著名的群体心理学著作《乌合之众》。本书就是在寻找《乌合之众》的时候,意外发现的。

本书是一整套合集,第一部分是政治心理学。

2、《更无用写作课》——简书

完成三节课学习,近两日时间突然出现混乱,未做下一步学习。

因此要反思!

3、《小说稗类》《香识》两本书是在网易蜗牛读书中开始接触,近两日会用闲暇做进一步了解。

4、插句题外话:

早上晨会快要结束的时候,一位同事突然仰面倒下,耳边也传来一声头部撞击地面的声音……咚……他是突然晕倒了……

周围的同事忙上前……几人还做了急救措施……而我,却是静静的看着……心里有种说不出的滋味!

我在想‘自己是不是太麻木了?遇到这种突发状况,既然没有惊慌失措,为什么会无动于衷呢?’

而回到办公室,有人在讨论的时候,我也和他们一样,猜测他是因为没有吃早餐的习惯,导致低血糖,突发的眩晕症状……这种情况很常见,我也遇到过。

并且,这也是我们认为的最合理的解释!

然而,等到另一位同事回来,他刚刚把那位晕倒的同事送上车。

同事回来后说及此事,才把他知道的情况娓娓道来:

原来晕倒的同事早在昨天就提出过辞职申请,原因是家务事……他和爱人生的头胎是个男孩,可没隔多久他爱人就再度怀孕,二胎检查后竟然是对双胞胎,降生后果然是对双胞胎姐妹……这一下子双喜临门,儿女双全的喜悦没过多久,就让本来是该高兴的事情,却蒙上一层阴影。

因为头胎哥哥和二胎双胞胎姐妹差不多大,所以就需要三个小孩一起来照顾,可任谁也没办法一下子照顾三个不满周岁的小孩,毕竟精力有限……所以这位同事的爱人,在坚持了一段时间后,就忍不住离家外出打工了……

而同事的父母由于年事已高,更是有心无力……在儿媳妇在的时候尚能勉力帮衬一些,可儿媳妇走了以后,老两口就更是忙的晕头转向……到了晚上后,为了分担父母,同事在下班后也只能独力照料三个孩子……一整晚都是三个孩子此起彼伏的闹腾……他自己一个人照顾一整晚下来……身体自然就吃不消了。

我听了同事的叙述,心里一阵同情,替这位三个孩子的父亲感到难过!

与此同时我也在想,这位同事平时都是一个人干两个人的岗位,虽然知道他有三个孩子的事情,却不知道他家里的处境……

健康·饮食·锻炼

1、鉴于饮食和睡眠习惯大致保持规律,所以健康状况到并没有需要过分担忧的地方。

2、锻炼的习惯,这个只能维持晚间散步一个习惯,其他健身习惯目前尚不能保持。

3、用眼过度,视疲劳仍然存在。眼睛酸涩疼痛……还是要好好保护眼睛的。

人际·家人·朋友

1、人际上和朋友,没有可以指摘的地方。对于这些,我也不愿做活多的叙述。

但还是需要注意的就是,我——还是存在自我、自恋封闭的情况,需要加紧改善!

2、家人一切安好!

工作·思考

1、昨天应聘的新人,今天准时到位。用了一个上午的时间详细介绍了岗位职责和工作内容。

进度稍慢,不过我这个岗位就是琐碎、凌乱的小事多,真正的大事没有一个。

2、关于下一步我的岗位调动情况,需要进一步分析评估,再做求证和决策!

这一点切记!


最美好的三件事

1.陪伴家人

2.阅读、学习、日更挑战、练习

3.整理自己的内心,梳理最近所学。

思考·创意·未来


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