【学习内容】与父母关系之接受父母法
【学习收获】
1.我们学习心理铁三角的目的,是为了转化父母在我们心中的形象,从而更好的爱身边的人和世界。
2.接受父母法的做法是基于没感觉,潜意识。
3.练习步骤:
准备认知潜意识状态,从感觉层面和父母的链接,
表达现状情绪情感,理性抗拒是心灵最重要的部分。让理性认知到怎么成长的。
引导词的植入,和父母有身体的潜意识的链接。
获得支持的力量回到生活,面向未来。
引导词~妈妈,您是我的唯一的妈妈,也是最有资格做我的妈妈的人,请接收我,作为您的孩子,生命经由你和爸爸传给我里面已经拥有全部我需要的爱和力量,我知道我的人生路不会太平坦,途中会有很多挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道你们给我的爱、力量和支持,已经足够让我去渡过、去成长。
【我可以这样用】
面对父母关系的铁三角,和父母的关系就是整个人生的关系,所以要处理好和父母的关系。我的内心想到父母还是更多的理解和爱的。每个父母最初都是爱孩子的,而我活出最好的自己,就是对父母来说最好的事情。而作为父母,我过的好,才能给到孩子更好的支持。