用料
- 鸡肉
鸡腿肉400g - 咖喱块
2人吃约用50克 - 牛奶
80ml - 土豆
1个大的或2个🥔🥔中等个的 - 胡萝卜
- 洋葱
做法步骤
鸡肉切小块要腌一下 :料酒一勺,生抽2勺,葱姜盐少许,然后淀粉抓均(盐少放一点因为后面炖咖喱味道就很足不然会太咸)注:淀粉浆过的鸡肉会很嫩,口感好。没有抓淀粉鸡肉口感会柴。不喜欢吃肥的就买鸡大胸就好!腌20分钟左右。
胡萝卜切小块。🥕看个人口味放多少。注:胡萝卜切的比土豆小一点哦。
土豆切块。🥔特别好吃可以多放点。土豆炖时会溶,所以别切太小,不然炖完更小了甚至化没了。(注:切好的土豆需放在水里,一是出粉,二是防止变黑)
锅中少许油,把切好的土豆胡萝卜丁放入锅中煸炒,胡萝卜也更会有营养。看见土豆表面金黄色就基本可以了,盛出来备用。锅底少油放洋葱,切丝就可以因为后面炖时洋葱基本会融掉而是提升汤汁味道用的。小火炒出香甜味,然后放入腌好的鸡肉,炒至鸡肉变色。再把刚才炒好的土豆胡萝卜全部放入。我今天家里没买洋葱就没放,洋葱爱糊炒时要注意下。
然后锅中倒入凉水(热水也可),沫过全部食材。水不要放太少,能把所有食材沫过就好,最后的汤汁是灵魂!盖锅盖直到锅里的水开沸腾!在等水开的时候,可以把准备用的咖喱块放在一个小碗里,戳掰成小碎块。这时水也差不多开了,看下锅里的水已经沸腾了,转小火,把刚才掰好的咖喱碎块倒入锅中开始炖咖喱啦。
小火煮,会慢慢入味,可以盖盖儿注意时不时要搅拌,因为很爱糊,建议用不粘锅。。。煮一会戳个土豆试试,面面的了就可以了。这个过程大概10来分钟。
这炖差不多了,汤汁沸腾,dududu冒泡泡了,这时就准备收汁了!奉上独家收汁小妙招:收汁时先改大火,放少许牛奶,相当于日本椰浆的效果,可以让咖喱更浓郁更美味。(是乳化效果让咖喱汤汁味道更浓郁更丰富),注意牛奶量:不要放太多!