6月排毒减肥挑战赛D5

最美的艳遇

就是遇见更好的自己!


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纯粹的水果牛奶茶,昨天效果不错

结果很喜人降了0.6kg,47.7历史新低,好开心🥳

今天继续严格控制排毒餐,只吃牛奶,水果,蜂蜜茶水,排毒排毒排毒,重点是排,所以一定要排便。

果然凡事顺势而为事半功倍,福利期再接再厉~,坚持排毒餐,坚持运动……

减肥护肤挑战赛(6.1-)

初始97斤,挑战目标94斤

截止到6月4日早上,离目标还有0.7kg

6.1日:晨重48.5

6.2日:  晨重48.5,晩重:49.1

6.3日:  晨重48.3,晩重:

6.4日:  晨重47.7,晩重:


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早餐:蜂蜜水➕牛奶木瓜


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午餐:苹果

晚餐:火龙果

圆满度过第二天严控且排毒

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