今早睡的不会醒，感赏老公去为我们打了米糊，他吃完要出门时来和我打招呼才把我叫醒。嗯，我还是应该早睡才能早起。
感赏自己照往常一样先喝完复合果汁，然后开始站拉筋板上边拉筋边拍打，自己的健康自己做主真是太棒了！
感赏自己晨读阿拉丁、爱沟通、向大自然学设计、自然农法。今天读的阿拉丁是关于地球是圆的还是平的，读着就想到我们用CAD画圆时就会有段数，其实圆就是由很多段直线组成。而且我们平常在外面走的时候也觉得是平路，得在外太空可能才会意识到地球是圆的吧。这就是曲中纳直。
感赏自己顶着大太阳去超市给狗狗买粮，走着去走着回正好运动下。
感赏流利说给我发了短信，告诉我背包已发出，这个是参加国庆节活动，每天完成学习并打卡就送，这鼓励着我放假时也记得天天去学习，终于399元的背包拿到手了，好高兴！
感赏回到家又给自己做了一餐火锅， 自己做的咋做咋好吃。辣椒和番茄都从我种在落地窗边的植株上摘，谢谢大自然的馈赠！
感赏我拥有的这么多的精油，调配了一些做头皮按摩油，洗完头，又在我的木浴盆里泡了个美美的精油澡，好爽！今晚肯定能睡得很好。
感赏自己去遛狗，出门忘带钥匙了，大门也出不去。还好在院子里遛了二圈，看到老公回来了，赶紧跑去找他，然后我们又去外面遛了一圈，狗狗才心满意足。
感赏回到家上床边跟读英语边做Y拉，读完打卡时发现自己竟然坚持拉了50分钟，难怪很艰难才把腿放下来，不过之后就很舒服了。
感赏海晴用心学习，早睡早起，每天按时吃饭，多运动，她越来越自信、开心、自律。
感赏学校老师们的辛苦付出，谢谢谢谢谢谢！
感赏食堂老师为孩子们准备的美味又营养的自助餐，谢谢谢谢谢谢！
