此文献给不放弃的自己。
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去年年底我给自己规定了一套提高英语的学习方法，一天10分钟。
每天才10分钟，一周休息1天，心想应该没问题。
过了2周，想想周末应该好好休息，把周末都休息了吧，就一周休息2天。
2个月后，我想只是提高英语，又不需要考试，不着急。电影夜和清洁夜也不用学，一周休息4天。
第4个月，不知道是不是学习的文章太难还是太长，一直都提不起劲去听写。干脆一周休息6天，1天学足30分钟。
要过年了，应该休息对吧？这样，英语提高计划也休息了...
过年后，我又不甘愿就这样放弃了。但是怎么才能让坚持呢？
01
首先，我需要找到不能坚持的原因。
我想了很久，最终确定不能坚持的原因是英语提高了“没有用”。还有：
① 没弄明白为什么要学。我还有很多重要事情，为什么要花时间和精力学英语。没有动力。
② 没有选择好学习材料。我跟风选择了经济学人，可是很多和生活、工作没有关系，不能马上应用。
③ 贪心，什么都想学。听说读写都想一起提高，很累。
④忘记英语本身只是一个工具。英语的作用是帮助我达到某个目的，英语本身不是目的。
02
接下来就找解决方法。
① 为什么要提高。在使用英语时能够使用到专业的动词，而不只是 do or make，形象的形容词，而不只是 good or bad。
② 合适的学习材料。根据工作/育儿出现的问题，在比较知名的网站上找文章来学习。
③ 专注表达能力 - 思维能力。其实也是中文的短处。
现在虽然学得很慢，一篇文章学几个星期。但是有2个额外惊喜。
第1个，本来厌倦的工作，帮我加了激情。
突然觉得每个任务，每个客户都是宝。因为它们可以帮我训练和验证我的想法。
专注其它人的行为和言语，面对同一件事，同一句话，看看每个人的反应是怎么样的。
这样脑子多了很多问题。可是网络上的资源不能帮我解决，怎么办，找书学。
一下子买了《沟通的艺术》，《简单的逻辑学》，《学会提问》，《社会心理学》，《管理的实践》，《经济学的思维方式》，《大问题》。
第2个，以前很讨厌错误，现在很珍惜错误。
以前我对错误很敏感（现在也是），别人说我做错了，我会找各种证据证明或减少我的过错。
现在我反而希望有人能抓到我的错误，能让我更加认识自己也提升自己。虽然还是不好受，但是会以珍惜的心情来对待。
03
以下是我之前和现在的英文学习方法。现在不要求每天，或要学多少篇文章，看多少集电视剧。只是留个心，抓住可能的学习机会。
1. 听写 - 锻炼听力
之前：
- 碎片时间听音频熟悉内容
- 每次听写听一句，写一句（黑色笔）
- 有听不懂，听不清的单词写相似的音
- 第二天再听一遍，查漏改错
现在：
- 睡前听英语音频，当催眠曲。
- 看电视剧不看字幕。有不明白的再看第二遍。
2. 背诵 - 加强口语
之前：
- 全部听写完后，用蓝色笔纠正，红色笔记注明重大错误
- 再将原文重新抄写一遍
- 划出重点词
- 背诵文章
- 洗澡的时候复习背诵
- 录下自己的背诵，发现发不标准的音
现在：
- 不背诵但会不定期再重温
- 在专业网站找与工作相关的文章，记录关键词/句子，和客户，同事说话时运用
- 搜索与育儿相关的文章，记录关键词/句子，和老公谈论时运用
3. 单词 - 增加词汇量
之前：
- 学习不懂的单词，不肯定，不知道如何翻译的单词
- 先在英英词典查意思，找例子。再看英汉词语。
- 造句。
现在：
- 只学习自己认为会用到的单词，然后想可能使用到的场景，抓住机会使用。
- 有心情就在喜马拉雅录音，解说单词。因为我自恋自己的声音，录音后再听听印象深刻。
4. 实践 - 提升职场价值
之前：
翻译
- 用黑笔翻译，蓝笔写官方译文，红笔标注错误的理解或更好的翻译
- 再看着自己的中文翻译成英文
转述
- 自己和自己说，或找人说（中文和英文）
- 如果别人听不懂，重新再学习
现在：
- 将自己的理解，应用在公众号写文章。
- 和别人介绍。这个真的非常好用。
04
最后，说说我觉得能让自己坚持学习英语的姿势：
1. 确定英语水平。
知道自己的英文水平到底有多少斤两，和别人比差多少，不要想着一步登天。
2. 明确目标。
注意不是英语水平目标，是自己非常非常想要实现的目标。然后如何顺便利用英语来实现这个目标。
3. 回想哪些事情是你能坚持下来的，如何坚持的？
学习时有即使回报/反馈的话可以让我更容易坚持。什么能有即时回报或反馈，目前就只有工作。所以我就利用解决工作上的问题顺便学习英语，在英语书英文网站找答案（中文的资源也相对稀缺）。
4. 创建能坚持的环境。
接上面的例子，就是主动去发现工作上的问题。
5. 设计学习方法。
根据自己的情况设计，像我之前的方法实在太累。
6. 在不见进展的时候，看看下面的图片。告诉自己：
我现在正在闯大关，怪物需要更大的力气更长的时间来杀死，不能就这样放弃。继续加子弹，杀~~，差一点点就会成功了！
成功的人其实并不比普通人聪明，只是呆得时间久了一点。
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题图：BARNABE by Alena Tkach
整理·写作：2019年6月14日-11月5日 7小时
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2019年11月5日始发于微信公众号。
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