2021.3.21（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月初九 地点：吕梁 天气： 日出： 日落：
基础清单：
a早起 第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/69）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷
今日三只
1.冥想第301次(中断56次)✔＆开始节点刻意练习第190次(中断88次)✔
2.
3.
昨日三只检视
1.冥想第301次(中断55次)✘＆开始节点刻意练习第190次(中断87次)✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第7个100/69天早起挑战成功✔
2孩子很享受她的画作
3.早起到橡胶跑道晨跑✌
反思
1今天和先生去亲戚家走窜，感触颇深。要想过的越来越好，就要利用好一切可以利用的资源和人脉，为自己铺路，架子和尊严没有任何的意义。实惠和好处才是最有价值的。前30年你照应孩子，后30年让孩子照应你。
学习
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