我们经常谈学习，谈进步更多的是针对未知的事物，信息，能力获取的过程。而对于已知的事物却缺乏思考和梳理。
在我们每天24小时的时间中，我们使用的大部分时间都是投入在了重复的事情上，衣食住行，休息，运动，连接沟通等等，并且这其中的事物都是非常高频惯性的。
想想看，从早上醒来，运动，饮食，去公司，沟通协调，写作输出，午饭，连接交流，晚上回家，每日思考，洗刷休息。。。。这就是一天的事务。
这其中的每个环节都是一次或者多次决策，例如饮食，吃什么样的，自己做还是买着吃，买谁的吃。。。例如交通，开吃，还是打车还是坐地铁，如果开车走哪条路。。。。例如穿衣，穿什么样的衣服，什么品牌。。。
我们大量的决策都是投入在了这样的细节里，因此一天下来我们就会感觉比较累，而这累的结果就是出在这些高频的决策中。
这是病要治。
自从养成每日思考的习惯后，在不断的思考和认知学习过程中，收获了构建决策模型的认知，因此得出：
对于高频重复标准的事情，就必须要形成模型，而不是每次都要重新运算和决策。
这听起来简单，但做起来很难。因为人是贪婪的，面对不断的比较选择中，很容易否定自己已有选择并产生新的欲望边界，这也就意味着要改变原来的决策。
因此，对于重复高频的事情真正做到有效的决策模型，首先就要先明确一点：
先把模型的前提定义出来，即定义出每件事情对自己“好”的标准。
只有对自己的“好”明确了，才可以让自己的选择决策更从容。
我们常说选择恐惧症，本质上不是选择多了，更是我们太贪了，太懒了，失去了对自己“好”的定义，而陷入了更多的比较诱惑中。
要让自己的决策从容，就得变得有主见，就要先在选择决策之前把事物本身对自己的“好”的标准定义明确了：
吃饭（对于适合自己肠胃营养的食物是什么，靠谱的门店是哪个）
穿衣（对于适合自己穿出优雅气质的配色款式是什么，基于这些款式款式找出适合的品牌。）
运动（对于运动的行动指标是什么，并给出出差运动，家里运动，户外运动的行动模式）
开会（对于解决什么问题的共识，具体方法的沟通，最后的结论：问题，时间，责任人）
沟通（让对方认同的理论表达自己的观点）……
一旦有了清晰的决策模型，就可以在事情触发的时候，直接调用模型决策，而不需要再重新选择，重新投入。
有了自己的饮食模型，每天到了吃饭的点就知道吃什么了。有了自己的穿衣模型，就可以快速的做出选择和购买决策……
这样快速的决策，既减少了被比较产生新欲望的机会，又提升了自己决策的效率，持续的对自己“好”起来。
要知道，减少自己提升决策的效率，就是节省自己的时间。让自己可以投入更多的注意力在未知的不确定事物的应对上。
因此，每当我们感觉自己忙碌一天没有收获，没有进步的时候，都应该仔细回顾一下，自己的注意力是不是都投入到这些重复的事务决策中了，而缺少了对于新事物投入的机会。把重复的事情模型化，这本身就是一种成长。
今日思考，不求绝对，但求养成思考的习惯。
