我记得前两天已经写过关于“情绪稳定”的小随笔。我自己本人其实并不是一个情绪特别稳定的人，经常会因为一点小事就去生气，往往把自己气得够呛也没有什么作用。慢慢的随着年龄增长，也懂得了一点一点收敛脾气，尽可能的去保证自己面对其他事物的事情会是一个稳定正常的状态。
我记得之前微博有一个热搜就叫“成年人要懂得情绪稳定”。下面挺多人吐槽，因为面对有些事情的时候并不一定能够保持理智。这倒是实话，一旦踏入社会，很多事情就由不得自己了，我们也会遇到各种各样奇形怪状的事情，毕竟“林子大了什么都有”不是么！
在我看来，情绪稳定更像是一种理智的状态，一种面对大风大浪不是想着怎么去发泄怎么去痛哭流涕而是尽可能的冷静下来保持理智的解决问题的状态。并非是压抑着自己的沉闷感，而是在某些事情面前尽可能保持冷静保持思考。因为很多东西你去发泄后悔遗憾并没有任何作用，只会浪费感情浪费时间罢了，总是要解决事情的不是么？这一点我的朋友也十分认同。她的原话就是这样的。
我们一生中总会遇到很多事情，保持情绪稳定，保证理智状态，保证自己还能主动思考问题，一味的发泄并没有什么用，只会浪费时间。
