认领价值｜自我评估

一、你对比来学习之前，你看到自己进步了的是什么？

没看到

二、你开始能感受到训练意识力的快乐的程度，直觉打分1-10

3

三、你感受到的，做练习时内心说的累和麻烦、不愿意，直觉打分1-10分。

5

四、你跳出来识别第二、三点的信息，哪个才是真正能带领你，去体验到自己的能和价值感的呢？

三

五、对于接下来继即将继续发布的练习，你决定是什么？为什么？

我的决定是多练、多听几遍，因为用得不够，所以对自己的价值看不见

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