2018-05-10

5月9日日记复盘第74天,,复盘第164天:

1.用九宫格拆解任务

2.做减法找本质

3.小组的制度管理,本周必出

4.睡觉:1:30-6:48,有进步

A区,关键词:自信力、亲子、管理能力提升,减肥美丽,年轻十岁,每天面膜,皮肤变好

晨起青蛙:敲带脉,回顾和计划,101个梦想清单

B区:

自信力:专业讲解(动听有力)

激情:投入感情和感恩之心做事情

事业:每天进步一点点,保持每天进步

亲子:女儿成绩提高很快

减肥:65.8,始重70.8公斤,本周目标65公斤),继续减肥!

理财:打车100

c区

1.每日拜访录音加复盘

2.可控时间分析

3.爱自己:万妮亚,你很聪明,反应很快,很漂亮,很有魅力!你很风趣很幽默,很有同情心,你是世界上独一无二的,你散发着极大的人格魅力!女儿爱你,妈妈爱你!你是最幸福的人!

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