5月9日日记复盘第74天,,复盘第164天:
1.用九宫格拆解任务
2.做减法找本质
3.小组的制度管理,本周必出
4.睡觉:1:30-6:48,有进步
A区,关键词:自信力、亲子、管理能力提升,减肥美丽,年轻十岁,每天面膜,皮肤变好
晨起青蛙:敲带脉,回顾和计划,101个梦想清单
B区:
自信力:专业讲解(动听有力)
激情:投入感情和感恩之心做事情
事业:每天进步一点点,保持每天进步
亲子:女儿成绩提高很快
减肥:65.8,始重70.8公斤,本周目标65公斤),继续减肥!
理财:打车100
c区
1.每日拜访录音加复盘
2.可控时间分析
3.爱自己:万妮亚,你很聪明,反应很快,很漂亮,很有魅力!你很风趣很幽默,很有同情心,你是世界上独一无二的,你散发着极大的人格魅力!女儿爱你,妈妈爱你!你是最幸福的人!