早上起床以后发现头很疼，上班以后一直不能缓解，也用指法按揉后溪，效果不明显，可能因为工作环境太吵，无法静心，办公室人也多，想着还是用针吧，于是感受一下当下自己最疼的地方是头顶，考虑到厥阴经，劳宫处应该不是很好进针，于是选择右脚太冲，昨天也按揉太冲了，现在这个地方酸疼比较严重，有点疼，于是用一根小针刺，开始感觉刺的气候有点疼，下不了手，同时发现针有点打弯了，于是重新给自己一点勇气，放松右脚，将针尖倾斜一点角度刺进去，发现小针很容易就进去了，就在针进去以后的几秒钟内，发现头顶的疼痛一下就感觉不到了。
最近家里事和工作上事比较多，自己会感觉很疲惫，状态也不好，有情绪，不中不正的状态用指法就很难出效果，所以刚才用针的时候其实是精神高度集中的状态，所以在针刺的一刹那，疼痛是有的，会有一惊的感觉。所以那一刻应该是感而遂通的效果的。
刚刚才意识到自己之前口腔溃疡该是比较疼的，按揉了劳宫，效果也不是很好，现在发现也没有那么疼了，想到口腔同为厥阴，这一针下去正好把口腔溃疡的问题也解决了，真的一石二鸟，所以说内针的调中，确实是恰到好处的，今天的经历让自己的信心又增加不少了。
