每个人的一生都有两个家，一个是我们出生长大的家；另一个是我们长大后结婚成家，重新组建的家庭。

其中第一个家就是我们的原生家庭，而当我们有了孩子，我们又变成了孩子的原生家庭。

著名的家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚曾经说过：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。”

托尔斯泰也曾说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”

在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响。

从某种角度上说，原生家庭确实会影响一个人的一生命运。

性格影响

之前有段话很火“一直觉得家庭氛围好的孩子很幸运，他见过好的感情是什么样的，拥有对健康的爱的敏锐嗅觉，就会朝着正确的方向奔跑”

因为正确的方向会让他遇到更多不同的人，来给他更多的温暖和爱。在爱里长大的孩子性格上会更加自信；学会包容理解；懂得感恩；更爱自己。

那么在凑合、冷战、吵架的夫妻关系下长大的孩子呢？

“不知道什么是好的，要花很多力气去踢开那些糟糕的。要碰壁很多年，才知道哪条路是对的。”

于是没能享受更多的保护和关爱，也承受了更多不该承受的冷漠暴力。于是他们的性格在人际交往中会更加小心翼翼，感到自卑；独立却又没安全感；

心理学上认为：孩子的自信，以及对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲都是来源于父母无条件的爱。

亲密关系

原生家庭是个人情感经验与两性相处方式学习的最初场所。一个人的婚姻是否幸福，通常在他成长的家庭和他童年的经历中就已经埋下了种子。

有人说，原生家庭幸福的孩子，就像上了一堂名师一对一的课程，日常亲密关系怎么处理，怎么达成自洽，这些都像一种不用思考的肌肉反映。

而一个原生家庭不幸的孩子，只知道什么是错的，却不知道怎样才是对的。

《奇葩说》中的金牌辩手傅首尔，她的童年并不快乐，甚至可以说是没有童年。

她没见过爸爸，妈妈在粮店工作，扛着米包把她养大。后来妈妈改嫁，她被送到了姥姥家。家里没钱，她为了尝尝泡泡糖的滋味，曾经嚼过同学吃剩的；

为了见妈妈一面，她也曾经喝下洗洁精，把自己弄病。

受过苦难的人，总会有礼物降临。还好傅首尔遇见了老刘，再强大的傅首尔，在老刘眼里也是一个需要被保护的女孩子。

傅首尔说，如果没有碰到老刘，她可能不会结婚。是老刘弥补了她的原生家庭带来的伤痛，给了她顶配的婚姻。

还有更多人没有傅首尔那么幸运得到这个“礼物”。

民国才女张爱玲，自小缺失父爱，被父亲嫌恶、否定、殴打，甚至叫她去死，于是她长大后就会把自己对理想父亲的渴望投射在伴侣身上。先后两段婚姻，胡兰成比她年长 14 岁，赖雅比她大 29 岁。

而张爱玲自己也曾坦露自己的婚姻观：“我一直想着，男人的年龄应当大十岁或是十岁以上，我觉得女人应当天真一点，男人应当有经验一点。”

这种择偶观的形成，其实就是她对父爱的追寻。

在心理学中，有这样一个理论：我们的亲密关系、婚姻、情感模式往往来自于童年时期与父母之间互动的心理经验。

原生家庭会影响人的一生，如果童年时受的创伤没有得到疗愈，那么就会让成年后的我们依然陷在这个限制之中，并且越陷越深，苦苦挣扎。

懂得接纳原生家庭的不完美，也就懂得了接纳自己的不完美；

学会打破原生家庭的桎梏，也就学会了创造自己的再生家庭。

特别喜欢东野圭吾在《时生》一书中对原生家庭的解释：

“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”

穿越原生家庭中的爱与痛，与内在父母和解，然后完成那个追寻幸福快乐的自己，重塑自己的人生。