2014年10月5日(日)台北 晴
我10月1日~10月4日跟着全家老小到垦丁及高雄渡假,体验南台湾的阳光与热情。
因为我每天都要更新文章及回复学员的提问,所以笔记本必须带着。
我老爸心疼的说:「我看你每天好像都挺忙,连出来玩儿都还要工作~」
我开心的说:「哈哈~我的看法刚好和您相反,我觉得我超幸福!因为只要有笔记本和网络,走到那儿我都能工作,不必被困在办公室里。而且也不必打卡,时间弹性又自由!」
各位有发现一个重点吗?
同样一件事情,看待的角度不同,心情就不同。
心情不同,频率就不同。
频率不同,吸引到的人事物就不同,从此命运大不同。
其实反而是我很心疼我爸。因为长久以来他的惯性思维比较偏向负面,好事也能被解读成坏事,所以常常为了一点小事生气或抱怨,幸福指数有很大的提升空间。
有一次我听到我老爸坐在客气唉声叹气,我关心他怎么了?
老爸说:「唉~今年报税你老弟要缴OO元,我觉得好心疼~」
原来我老弟必须缴纳的税金超过正常上班族三年的年收入,的确是一笔不小的钱,难怪我老爸会心如刀割~
假如是你听到这件事,当下第一反应是什么?(停下来思考一下,不要急着往下看,不然你看再多文章也是枉然,会错失很多学习与自我觉察的机会)
这很重要,这可能代表你对金钱的价值观,以及平时看待事情的态度。
我试着将我的观点跟老爸分享:「老爸~请您想想,老弟既然有能力缴这么多的税金,代表他赚的更多呀~你儿子年纪轻轻就能有这样的成绩,这是多么值得开心和骄傲的事哈!」
还好老爸觉得我讲的有道理,听完就转悲为喜,开开心心的看电视去了。
看到这里,相信道理你也懂了,那要如何练习正向的思考,并习惯成自然呢?
今天还在国庆期间,我就继续发送福利吧~
我给函授课程的学员,布置的其中一个作业,叫做“感恩练习之鸟人鸟事篇”,练习方法如下:
1.请随身携带你认为最适合的笔记本,开始用笔记录每天你认为值得感恩的人、事、物。(请你用笔写下来,肯定有我的道理,先别问,去做就知道了)
2.先从简单的开始练习,例如你得到的“帮助”或“好处”。
3.慢慢的进阶,去感恩那些你认为的鸟人鸟事。若真的感恩不来,没有关系,那就从“停止抱怨”开始。
例如:虽然感冒头昏,但还能保持足够的清醒去上班,非常感恩。
请记得本练习有一个重点:感恩要发自内心,才会有效果。
你的感觉非常重要,所以当你在写这些值得感恩的事情时,去感受一下这幸福的感觉,并面带微笑。
方法给你了,请好好的练习感恩吧~
将感恩融到你的生活之中,你会惊喜的发现,你看待事情的角度越来越正面,心情越来越好,频率的基调一直在稳定的提升,人际关系越来越和谐,心想事成的速度也会越来越快哦~
因为你变成了感恩的磁铁,“感恩”在所有能量等级当中,跟“爱”与“平静”同属第一等级,所以我经常跟大家分享,光是练就感恩的心,就足以改变你的命运了。