学习内容：
1.英语听力三十分钟；
2.修改调研报告；
3.复习《中庸和谐》篇。（还没背完）
教育情况：
1.崽崽完成了四项任务。虽然有点粗糙，但是作为开始还可以接受。
2.明天计划：已学的知识制作知识框架，列出知识点进行回顾加强和扩展。
自我管理：
1.继续使用ALT记录时间使用情况。但是由于今晚去爱尔眼科看眼睛、打气排球、辅导孩子作业、跟小猪打电话一小时，因此晚上没能安排自己的事情。
2.早上有运动十分钟，早上有做操十分钟，所以还算完成了一半任务。
3.时间安排基本合适，早上还听了英语。复习了中庸和谐。
希望：
1.能对当日收集的文章进行归档，对其中一篇进行精读，做思维导图。
2.坚持运动至少半小时，一定要出汗。
心情：今天心情很糟，综合多件事情，比如材料被看不上的人说三道四；评选优秀我主动让贤虽然得到了一半的认可，但是大领导没有选我。回来妈妈又各种情绪计较孩子的说话，特别心累。在路上一边开车一边哭，现在也是。不过好在跟小猪打了一个小时电话，跟群友隐晦的诉苦得到了开导，还算好吧。
