十多天的新冠反反复复，昨天终于大着胆子洗了个澡。洗完后就小心注意着，还好，今早起床还没有什么不好的反应，想来应该是过关了吧！
前几天写过那篇“我阳了的反应”后，紧接着就因为一个近亲老人去世我不得不出去了两趟，结果却无一例外地每次回来，都变本加厉地把原来恢复的状况打回原形，再度发烧，发烧，各种难受。
4号不得不出去了一趟回来后，当晚就又开始发烧，而且嗓子反应也更加强烈，当晚2点刚过就嗓子疼醒了，疼得还想大小便。脚底下飘得很，勉强慢慢起来床想清理一下感觉被特别粘的痰缠绕得撕扯不动的嗓子，因为太疼没敢太咳，只试探着轻轻能清理一下，结果发现嗓子出血了！慢慢上完厕所，忍着剧痛勉强喝下点水，吃下点蒲地蓝片剂，嗓子还干裂得撕开暴露在干燥空气中晾晒一样，疼得没法喘气儿。觉是没法睡了，就支撑着去厨房热了黄豆煮的水慢慢喝下，感觉情况有所缓和，又慢慢喝了好一会儿，感觉没那么疼了，才上床躺下。这次的剧烈嗓子疼，是和两个耳朵眼儿连在一块儿疼的，胀裂疼，头也懵懵的。疼得无法入睡，不知道躺了多久，到天放亮，才迷迷糊糊睡去。5号继续发烧，嗓子疼，小心躺了一天。6号就赶去送近亲火葬场至墓地后，就赶紧回家了。这回病情大反弹，发烧两天多，从4号下午吃起来的蒲地蓝片就一直一天四次地吃起来了。9号早起感觉嗓子好多了，但身上轻飘 咳嗽 粘痰的困扰扔继续着。10号感觉咳嗽和痰都轻了，嗓子也不大疼了，晚上停药。11号下午洗了个澡。现在感觉除身上没大有劲儿外，只有嗓子还有一点儿的痰堵，基本没太大问题了！但鉴于之前的经验，还得注意保暖 休息 好好营养……
现在回头总结得这个病，可千万别有不服心理，觉得小打小闹碰点凉水 慢慢干点什么什么的没什么！切身体验：真的有什么，还真很有什么！
后期感觉身体能承受一点凉水了，就凉水洗了把脸，结果，迅速就开始咳嗽起来，之后还会咳嗽挺长的时间。反正，只要你有点儿不大注意，马上就能找到你埋单一把，特别准确无误！所以直到现在，我都不敢有任何着凉，这才保证了我一直慢慢走在阳康的大道上！今后，我还会小心全面坚持这次病中积累下的经验，好好恢复！
总结这次阳了的经验教训为：阳的过程特别掏空体能，掏空的速度特别快，感觉中间都不需要什么过程过渡，一下就会跨越到感觉身体完全被掏空得只剩一层皮，感觉外皮下的自己，全是空的。最严重时，觉得那层皮都薄的只有弹指可破的那么一层，感觉一不小心把那层弄破，自己整个人就会灰飞烟灭！感觉被掏空的同时，脚下是很飘的，不小心着牢稳心态去走每一步的话，说不定哪一下不小心就会摔倒！
这中间最明显的感觉就是，千万不要碰任何凉的东西，你只要敢碰一次，就会无一例外地给你一次症状反复的教训！
我开始时没大有这个方面的高度重视，觉得心理和身体都不是太过度敏感地怕凉了，就偶尔凉水洗一把手。结果，我发现每次都会有反复的症状，特别是咳嗽找上来，准得出奇！
所以，特别特别提醒还没完全修复到位的阳友们，保温保暖，一定认认真真坚持做到，切切不可掉以轻心！
这方面给到我的教训和切身感受就是，这病毒一旦染上，就像附着在你身上的僵尸一样，开始时，它的生命力非常强大地活跃在你的每一个身体组织里，它折磨你，你就只有忍受的份儿，你真的无计可施。但随着时间的推移，和你的药物干预，它的活跃度会慢慢衰减，你会觉得自己好像有点劲儿了，好点了，就没那么注意得不行了，就没那么拿凉当回事儿了，说不定就会碰一下下凉水，晾一下下凉风。可就是这么一个小动作，我每次都中招，开始起不断地咳嗽 粘痰！感觉这病毒后期就像一群缺乏营养奄奄待死的僵尸一样，只要你敢着一点儿凉，那僵尸就会打了鸡血一样快速复活，马上就来攻击你。你给它几次复活的机会，它就会攻击你几次，箭无虚发，百试不爽！
所以，应对这个病毒，营养 休息 加保暖，那么最后死掉的，就是那被竭泽渴饿而死的新冠病毒！
