题记：当熬夜已经成为了一种习惯，什么时候才能让自己不熬夜呢？

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这几天，宝宝白天喜欢睡觉，晚上又很活跃。为了照顾他，自己连续熬夜好几天，白天整个人昏昏欲睡，彻底体验了一番熬夜的滋味。

对于熬夜，自己知道危害很大。但是有时候又是一种迫不得已的选择。白天孩子爸爸要上班，所以晚上尽量让他多休息会，自己能够帮忙照顾小孩的时候，就自己起床，有时候也会叫他帮忙冲奶粉。

以前还没生小孩的时候，时间还比较自由些，有时候晚上晚点睡，白天起来感觉还好，毕竟晚上可以睡一个安稳的觉。然而，现在有了小孩之后，晚上睡一个安稳觉已经成了一种奢侈。

所以，单身的姑娘们，好好珍惜单身自由自在的时光，结婚以后有小孩，连睡个自然醒的觉都会觉得如此奢侈。

当熬夜成了一种习惯，改变不了外在的因素，只能改变自己。

当今社会，每个人都会面临熬夜之苦。有时候，晚上在给宝宝喂奶，无聊的时候，会翻看一下手机，有时候看到凌晨两三点的时候有些文友还在熬夜码字，他们有的是自媒体人，每天熬夜写文已经成了日常工作一部分。有的是业余喜欢写作，忙完了一天的工作，只有熬夜才能写写自己喜欢的文字。有的是白天工作压力大，晚上睡不着失眠的……

当熬夜成了一种生活的状态，我们能做的是多多增强自己的体质，多喝点花茶，恰当地给自己补补眠。当然，如果能够少熬夜，还是最好少熬夜，毕竟熬夜真的好辛苦！

后记：真希望宝宝的生活作息能够规律些，最好是晚上吃饱一觉睡到自然醒。对于还没满月的孩子，我这个想法是不是太天真了呢？各位宝妈们，有没有什么好办法可以分享一下呢？