知行合一,持续精进

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回顾一周学习的内容和收获,大家都积极参与了语音分享,大部分认同早起生命被拉长了,这就是一群人的力量,一个人可以走的很快,而一群人可以走的更远。

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那如何克服惰性呢?

这是今天参与分享的小伙伴儿抛出来的话题,答案就在我们这周学习的内容中,我们一起再来回顾一下,悟透彻了,再加之行动。

情境管理+一群人+仪式感,持续做,慢以致远,学习正确的方法,给自己的目标设个期限。

自主地引导自己内在的驱动。

只有在找到做某件事的动机后,才能持续地做下去。它也能避免大家在做这件事遇到痛苦时就快速放弃。

内在的驱动力,可以让自己持续精进。

自主、专精和目的。只有在这一层面有意识,你才会变得更优秀。

自主就是自己决定,是非常重要的开始!如果是外在的决定,它不会持续的太久!

专精也就是刻意练习,只在“学习区”练习,大量重复训练,获得有效的反馈,精神高度集中。

“刻意练习”的定义,是为了改善在某个特定领域的成绩而进行的。长达一生的努力,需要更有决心,注意力更集中,而且它会让你更痛苦。

目的:做这件事的目的是什么?

方向大于方法!人生的方向就是做正确的事(愿景),方法就是正确地做事(行动)。

方向对了,事半功倍;

方向错了,事倍功半!

人生是由无数的小目标组成。同时,目标也是不断修正的过程(检视,评估和反馈)。

过值得拥有的生命——平衡人生,而不是过一个单科的人生!

收获:梦想=目标+期限。分解目标,在每一天的行动中,与日常行动融合在一起,在践行的过程中修正目标。

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