早睡早起身体好

         

昨晚的飞机凌晨一点四十到常德机场,三更半夜不想惊动家里人,便打车去了市内的酒店。

        在酒店收拾洗漱完已经三点钟了。沉沉睡去,一觉到了早上八点。早上被爱人的手机铃声惊喜的,他已经跑步回来了。

        然后在市里逛吃逛吃,回到酒店已是下午一点多。在床上又睡了一个钟头左右才打车回家。

          奇怪的是,晚上七点钟,83岁的婆婆,50多岁的哥哥嫂子,两岁的小外甥全都进入了梦乡。联想到长寿的婆婆、心宽体胖的嫂子,我觉得与他们的作息是分不开的。现在我们一家人也睡到床上了。第一次这么早上床,尽管昨晚折腾了五个钟头,儿子直呼睡不着。于是做起来,爱人给儿子讲《曾国藩家书》,我写简书。其实也是其乐融融的。

        明天决心早起,带儿子跑步去。

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