塔罗牌，是由78张牌组成的能量调频工具，这78张牌中又分成22张大阿尔卡纳（俗称大牌）和56张小阿尔卡纳（俗称小牌），大牌通常链接的是我们的内在精神世界，让我们可以体会从意识到潜意识乃至超意识，注重内在探索；而小牌通常具有行动指导力，可以更明确的指出方向及给出落地的建议。
通常，塔罗牌被认为是占卜的工具，可以预知未来走向，以及算命，今天，瀚文就以多年实践塔罗的经验，给出几点建议：
一、与其说塔罗是占卜工具，不如说塔罗是非常棒的能量调频工具
我们都知道吸引力法则，当你的能量处于什么频率，你就会吸引某个频率的事情，举例来说，今天非常开心，就会吸引很多好事发生；倘若今天异常愤怒，也会吸引负能量的事情到来。
而塔罗牌便是很好的能量调频工具，可以在每日起床后为自己抽几张牌，根据牌面指示进行调频，这也是为什么塔罗的占卜很准的原因，能量对了，做什么事情都会顺畅。
二、塔罗不是拿来算命的，而是认识自我的工具
塔罗牌不会说谎，只会最真实的映照当下，无论牌面呈现是好是坏，需要做的只是接纳就好，接纳这个结果，然后更好地去生活，更好地去接近最真实的自己，它是非常好用的认识自我的工具，78张牌各有智慧与乾坤。
三、想要为他人占卜前，先过好自己的人生
塔罗能为他人占卜吗？答案是不能，因为他人自有他的生命轨迹，虽然你们有所交集，但也需要“各行其是”，不要把关注点都发散在外面，先内收，聚焦到自己身上吧，然后你就会发现，自己才是最值得被爱的。
四、塔罗不是算命学，而是一种能量科学
很多人接触塔罗，都会觉得它就是算命的，有事没事就想来“算一算”，求个平安，但其实塔罗牌的智慧远远大于这些，塔罗是一种能量学，它通过数字、色彩、符号等一系列组合，形成一股能量，当我们与牌的链接更深，我们越能体会到那些能量的涌动，每个人过来寻求塔罗的帮助，都是带着自有的能量来，而占卜师要做的，仅仅是通过牌面，帮个案好好的调频。
五、别将塔罗当成救世主，干啥还得靠自己
很多时候我们总是会过分依赖某一个工具，好以此解决自己的某些问题，但往往是一种自我安慰似的逃避，根源的问题不解决，那么这个问题就会一直存在，别神话它也别把它当救世主，它更喜欢锦上添花而非雪中送炭。
其实，学习塔罗的过程就是照见自我的过程，当我们越来越了解自己，越来越爱自己，自身的潜能就会被激发出来，这个时候再来看塔罗牌，又会有不同的发现。
