一、宝贝故事
01读绘本《妈妈，我真的很生气》
给宝贝儿买了几本关于情绪管理的绘本，早起小朋友就迫不及待让我讲故事。其中《妈妈，我真的很生气》很是有趣。讲述一个爱发脾气的男孩子的故事，先生听完也觉得，这不就是在写我家宝吗？
读完我尝试用书中讲的：笑脸图、反省盒子、做到有奖励的方式，引导孩子管理自己的情绪。发现效果很好。
比如，我说：“想哭时可以跟妈妈说，我很生气，因为……我要怎样才不生气。”
“当别人拿了你的玩具，打人是不对的，可以交换。”
其实，不只是孩子，大人很多也不懂如何正确地表达情绪呢。
反思践行：
1、把这本《妈妈，我很生气》推荐给大家
2、再听一次周育如老师的情绪教养课
02包饺子
下午包饺子，本以为孩子会捣蛋。但是当我答应他擀面皮时，惊呆了，他竟然会做，而且做得真的还可以，连打扫卫生的阿姨都赞叹不已。
反思践行：
让孩子参与生活，就是对他运动、心智、交流、观察、学习、动手能力的全方位培养。我只需要一点：有耐心。
03定时器
之前，小朋友起床爱拖拉，洗刷爱拖拉，更可怕的是，看电视没玩没了。今天尝试用定时器的方法。闹钟一响，小朋友竟然马上主动关了。
接下来多尝试，看看效果。
二、每日输入
《父母的语言》
孩子不听话，是父母习惯用严厉决定的口吻争取的做法是，多用商量的口吻。
这点我深有感触，平时我讲“讲完这一个故事可以睡觉吗？”、 “什么时候可以来洗脸刷牙？”
“你想做妈妈的小帮手吗？”等商量方式，孩子一般会很配合。
如果我用：“赶紧睡觉，太晚了”，“快来刷牙洗脸”“帮我做家务吧”……基本上不会得到想要的结果。
另外，我觉得对小孩的教育，同样适用于大人。很多时候，我们总喜欢用决定的口吻，让对方很难接受自己的意见，自己却不自知。
反思践行：
像希望别人对待我们一样，对待孩子，对待他人。
三、我的输出
分享2018年复盘感悟。本来很模糊的概念，通过分享，自己清晰了很多，也发现了更多可能。且听到大家觉得有用是最开心的。
反思践行：
2018，坚持写反思践行，带大家一起反思践行，经常分享，以教为学，利他利己。
四、每日交流
先生出差在外，本来彼此时间紧迫，如果是平时，我们就各自睡了。但是因为有了“每日交流”的约定，我们还是视频聊天了。
让我惊喜的是，他分享了《非暴力沟通》的读书感悟，以及对他工作思维的帮助。
反思践行：
定一个每日精进，真的是很好的自我管理方式；
每天写反思践行，也是很好的自我监督方式呢。
五、美好和感恩
01看到大家对反思践行的分享和认可，是最开心的，
感恩妈咪们对我分享的信任和支持。
02感恩孩子，育儿让我更深刻地认识自己。
03感恩先生对约定的配合。
六、总结践行
01今天依然让孩子参与一项日常生活
02每日反思要精简有用的干货，坚持下去。
