2017.8.13 晚上11.23分
今天做的事很少，不过每件事都有了新的认识。
今日运动
今天下午打球，原本想着晚上吃饭而放弃打球，不过还好朋友们特意调了时间，让我打到球，释放自己。
15年开始喜欢打球，中间频次减少，但也差不多持续了两年，最喜欢和男生打球，因为很有力，也不会过多谦让你，完全一幅释放自己的模式，所以球场上可以说是尽兴的场所。
我的球技真的一般，很多时候都是靠着不被压制的心在逆袭，今天打球，每一个回球都落在对方拍子上，突然想到上一次打球时一位大叔的建议“打他死角”，意思是叫我别再给对方喂球了，赶紧找突破口。所以今天我马上调转状态主动出击，每一个回击都准备好下一个动作，也许不一定符合，但是却调动我的积极性，主动去思考每个球我打到什么位置，如何去回击对方的攻击。
而且我发现，打球有趣的一点就是，找到自己的气场，主动出击，将每一次击球都当做自己战术中的一部分，不被动，不保守。
所以我越来越爱打球，打的不仅仅是技术和体力，更是战术和心理战。
P.s.今天的daily routine 运动练习由于打球虚脱和晚饭而未完成，准备放在下一个休息日完成补上。
今日好友
今晚和坚持星球的伙伴千墨线下聚会吃饭，特意没有选择商场而是一家很有味道的小店「老爸厨房」，小店幽静而精致，菜肴味道绝佳，忍不住放开味蕾和肚子，大吃一顿。店里巧遇一桌友人庆生，场面温馨而有心。这家店给五星好评。
再说千墨大人，是坚持星球里公众号运营推广的老大啦，作为和她搭档的我，终于见识到了这位网友的真面目。
和她的聊天中，我看到了她生活的精致，充实和好学探索的一面，尤其是她身上的几点：
1.每天都很忙，忙到只有6小时睡眠都鸡血满满。
这是我向她请教的第一点，如何保证睡眠和工作，因为接触这么久，每次收到消息总是在工作或者回家路上，而且时间总是11点以后，我就很好奇，她如何安排睡眠，同时又兼顾工作。不过，确实也像很多优秀的人，管理睡眠，首先就是管理自己。给自己每天6小时的足够睡眠，然后抱着对事情的热爱来完成他们，只有热爱才会让自己的生活永远在充能而非耗能，也只有不断充能的人生，才会持续带给自己能量。
2.周末安排的比工作还忙，都做些什么呢？
我一直知道她很忙，以为是工作太忙，忙到没有自己的时间，但我想错了，她的业余时间，比工作时间还充实，排满了各种培训和沙龙，不断给自己充电补充能量。
看过一篇文章，说到一位女士的周末从早到晚都是忙碌而充实的活动，学习，培训，社交等，从没有一天是在家虚度和荒废的。这样的生活没有给她带来压力，反倒让她更痴迷做这些。我想是因为当你在忙碌学习充电的时候，你的cpu一直在转，让自己不断加热运转，只有不断运转的电脑才会更加灵巧。而被始终废弃的电脑，再先进也经不起老化发霉和生锈。
这个给我启发很大，虽然我觉得自己算得上充实生活，但是这种方式的效率不算太高，因为在家里完成，因为太过孤独和漫长，我想只有找到学习的捷径（也就是找到一位导师），我想你的效率就会提高很多，就像培训，学习，沙龙，人人都可以成为你的导师，供你学习。
所以我觉得年轻人，尤其是30以下的年轻人，更应该在这个年纪投入时间成本和金钱成本在学习充电上，而且是明确目标和方向的充电，。也许你会觉得，反馈的效果根本看不到，但是你要相信，学习的反射弧本身就不短，而反馈的效果，则需要你用时间去验证，学习的过程里，吸收和学可以很快，但是要去实验和验证需要极长的时间，也许30多岁的某一天，你突然发现自己正在做的事，恰好是5年前自己学到的知识的论证和事实依据。
而恰如千墨所表现的，这些内容的学习，反而给她补充更多能量，能够继续热爱，继续坚持做这些事。
3.关于她热爱辩论的原因。
千墨爱辩论，我觉得特别牛，因为我大学的时候就特别羡慕会辩论的室友和同学们。不过千墨爱辩论，却不仅仅结缘于大学的辩论赛经历。让我吃惊的是，她会为了参加辩论赛，特意飞去武汉，出差间隙，也不放过机会，从北京跑到天津去。我就很好奇，为什么她这么爱辩论？
她说，自己真正开始热爱，是从工作后几年，因为突然发现，辩论和她的工作相通，如何说话更能让对方接受，如何去思考问题，如何包容差异性，都是她在辩论中学到的，而她也将这种精神，用之于她的工作，她的业余活动中。
很多曾经自己做的事，也许没有什么道理，只是好奇，只是喜欢，但是真正的热爱和疯狂是有原因的，而这个原因是渐进的。
就像我爱打球，起初也没什么原因，但是后来，我会因为工作压力大打球，会因为众多朋友打球，甚至很多次雨夜下课后直奔球场挥洒汗水。我想这就是那种从喜欢到热爱的转变，也因此，除了打球，我更注重打球给我带来的什么。除了体力和技巧，我会在打球里找到一些小心思，帮助自己掌握打球的规律，同时去使用这种心理作用到打球上，以及其他事情上，这是件极其幸福的事。
你也会发现，你所热爱的这个东西，本质上和你的价值观和目标是契合的，不过，你可能需要时间去找到他。
4.和千墨聊我。
在这个过程中，她也问了我许多我的故事，我的工作，我从事这份工作的原因。在这个过程里，我竟然再次清晰了自己的目标和方向，而且自己一直在往这个方向走，靠近它。
追述根本，也许只是少年时的纪录片里的故事触动了我，让我的这棵教师种子深埋，自此以后，看似我开始远离，但其实都是在为它做准备，让自己真正踏上这条路，一直走下去。
很多人都觉得自己特迷茫，不知道做什么。不如坐下来，拿张纸记录一下自己重要人生故事中，你做的选择以及选择背后的原因分别是什么，当你能够真诚回答自己，并且全部找到的时候，你会惊讶的发现，自己无头苍蝇般的追寻，都找到了一个理由，而这个理由，就是你内心最真实的想法，也是你的初心。不忘初心方得始终，继续追寻初心吧，让身心与灵魂都在同一条路上奔走，就会走到属于你的幽静小道。
与千墨的聊天很开心，虽没深交，但是却找到很多地方的契合，终于验证了一句，多找人聊天，就像和一位导师的对话，深受启发。
今天的晚餐，真的够回本，很值得很棒，今天一天，很美好。
