当你真正放下手机的时候，原来是件轻松又快乐的事。
作者；见到
内容介绍 ；我们并没有真正的放假手机 ，所谓的放下手机，就是说我们把手机收起来。有人打电话的时候才能接，没有电话谁都不能去拿手机，包括我们心里想的也不行。真正的放下手机就是《不想、不看》专心学习，专心干活。这才是真正的放下手机了。
昨天下午两点就下班了 ，回到家大概是两点半左右。到家我就拿起手机，打开简书开始消零。当我消完15篇的时候，还想留着晚上在消5篇文章才去打卡。然后我就去洗衣服了，衣服是洗衣机洗的，一会去看手机，一会去捞衣服，心里两件事都放不下真累人。
可我必须要二选一 ，这样才能静下心来好好做事。我就选择了放下手机，完成消零打卡15篇文章。
当我放下手机，静下心去洗衣服的时候，才发现原来真正的放下手机是多么舒坦轻松的一件事啊！
当你真正的放下手机的时候，就是不去想它，专心致志的去做一件事。
例如；
洗衣服的时候就是洗衣服，不去做任何事情。
吃饭的时候就是吃饭，不去看书，不去玩手机，不看电视 。
睡觉的时候就是睡觉 ，手机不带进卧室，睡觉关闭电源。
当你做到这些事的时候，一定会很轻松。
应为我做到了，洗衣服的时候就是洗衣服什么都不想 ，很快就洗完了。吃了饭时间还早 ，就去跑步了。
从6 :45跑到7:50 ，就是一个多小时。回到家洗漱 ，泡了脚，然后就上床准备睡觉， 突然心血来潮， 就把今天的文章写了。
