通过“罗辑思维”了解到这本书，看到标题确实也挺感兴趣，书中提到95后很大几率平均寿命能达到百岁，这个可以说是跟我们每个人都息息相关，应该也能吸引不少人的目光。

《百岁人生：长寿时代的生活和工作》，作者是（英）琳达·格拉顿,（英）安德鲁·斯科特，两个人分别是心理学和经济学的专家。

书中在谈及如何面对长寿时说了不少老生常谈的话题如终生学习、理财、人工智能的愈发重要。

当然书中也确实提出了不少有建设性的意见，但确实存在一个外来书籍的通病，就是与中国本土的实际情况存在一些差异。而且作者作为精英，所见所闻所作会与平常大众的日常生活存在一些出入，即所谓的阶级差异。

其中有一个核心的观点就是人生由传统的三阶段：教育、工作、养老变为多个阶段，书中很多其他的观点都是围绕这个核心的观点而展开的。

接下来从书中摘录一些作者认为在百年人生中我们应该要注意的一些东西：

1.要充分利用好漫长的多阶段人生，意味着你要对这些过渡泰然处之。灵活变通，获取新知识，探索新的思维方式，从不同的角度看待世界，妥协于权力更迭，让旧伙伴随风而去，建立新的关系网，这些转换技能需要我们剧烈地改变视角，还需要真正的远见卓识。

2.随着寿命越来越长，改变的机会也越来越多，选择会越来越重要。百岁人生带来的一个直接影响是，寻找更多的选择并保持选择的长时段开放性。

3.技术创新将使人能够更加灵活地选择工作时间和地点，人们会因此选择在家工作或利用虚拟技术工作。

4.人的两种独特技能。其中一种是与解决复杂问题相关的技能，此类技能依赖于专业知识、归纳推理或沟通能力。第二种独特技能与人际交往和情景适应有关，这往往更多地和人工角色有关

5.研究人员发现，有形资产确实很重要，没有钱或者拥有的钱比同辈人少是导致不满的根源。然而，人们在生活中建立的深厚而牢固的关系，是生活满意度的关键因素之一。

6.教育和学习与成长对职业发展有利的三个关键领域是：思想和创造力发展领域；人类技能和共情发展领域；核心便携式技能开发领域，例如精神灵活性和敏捷性。

7.当你能够花费大量的时间与拥有相似技能和知识背景的人建立关系，并花时间与他们进行面对面的交谈时，“小团体”就能够建立起来。深度的专业知识就是在这些集中的时间里发展起来并分享

8.三天周末或四天工作日可能会强势替代现行做法，从而使人们在更长的工作生活中保持活力。

9.越来越多的公司将不再依赖内部人才的快速晋升，而是从广泛的外部网络来寻找有才干的人和创新人才。

10.我们的无形资产——家庭和朋友，兴趣和激情——是我们终身幸福的最大来源。

11.随着人们变得更加富裕，他们想要更多的消费，包括休闲。因此，随着生产力和工资上涨，工作时间将下降，工作周更短，周末更长，节假日更多。

12.随着工资上涨，休闲（即减少了工作量）的成本也随之上升。从这个角度看来，因为工作时间较少，工作周变短的代价是收入的减少。所以随着收入的增加，休闲时间变得更加昂贵。在某种程度上，替代效应开始生效：一个人的工资现在如此之高，以至于休闲的成本十分昂贵，因此他决定花更长时间工作。

13.现在有些公司正在尝试在工作周的时间上发挥更大的灵活性和多样性，许多替代方案正在浮出水面。并不是所有的公司都在尝试，许多公司也会抵制这种多样性和灵活性。想要创造灵活的自由支配时间，你可以为自己或为更有可能提供灵活性的小型公司

14.长寿对个人生活和家庭的最大影响可能是，在整个人生中，我们花更少比例的时间集中在抚养孩子上。人们有更多的时间，而没有照顾孩子的责任。

15.事实上，越来越多的研究表明，多代关系可以促进长寿。老来孤独是可怕的，让老人融入我们的家庭当中是有益的。 当然，我们的亚洲东道主也提到了这样做的缺点：缺乏隐私和代际关系有可能产生摩擦。

16.祖父母也有可能在做着和简的孩子相似的活动，比如上老年大学、周游世界、学习新技能。这种返老还童的方式可以为几代人交流建立坚固的桥梁。

17.毫无疑问，数代同堂的家庭可以给大家提供了解彼此的好机会。