关系渴望亲密关系的人，却没有办法与他人建立起高质量的亲密关系。越是在乎对方，越容易把对方想象成完美的样子，内心在不停的思考和想象，没有时间停下来去观察对方的真实存在，投射到对方身上，让对方产生距离感。
在和人初相识的阶段，停止你头脑中永不停歇的念头，在你的思维层面留出空隙，这样可以看到别人的真实存在。
人们都有一种控制欲，比如我早就知运事情会是这样运转，通过预言对世界进行关注。在日常生活中，尽管我们努力表达自己很理解对方，但大多数时候并不是真切的感受到对方的内心世界。当躺在自家的房子里，如果听到楼上有声音，就会有一个预言，我在自己的房子里，和楼上有着明确的界限，为什么要忍受楼上的声音，要受到别人的影响？于是楼上的声音就会导致我们无法入睡，但如果是外面下雨又打雷的声音，却不会影响我们入睡，因为打雷和下雨在自我预言类是不受我们控制的，我们便能接受，在睡觉的时候伴随着打雷和下雨。
