2020年4月5日笔记

今天听了喜马拉雅FM里徐文兵对皇帝内经的讲解,说到你的身体状态会给你最准确的提示,这两天我的身体告警了,我需要每天22点30分准时睡觉,从今天开始,这是目前我最需要做的一件事,我必须坚持!

你的身体不会欺骗你,我爱你,对不起,原谅我,谢谢你。

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