第一种父母上班了，无人监管时
听完容先老师的课程。这些内容我今早在上班的路上听完，感触非常深，也知道了问题所在：1.我的期待过高，没有考虑对于孩子来说，完成每日的学习任务并非易事（家里有太多的诱惑，而且家长上班没有了监管，全靠自觉，这是件非常不容易的事情），换位思考我自己的看书计划，也没有坚持完成；2、给孩子内心触动自我感知的机会，只有她真正认识到自己不学习不对，没按时完成任务有羞愧感时，她才能更好的调整自己/接受家长的建议（不要在孩子尚未感知时就强行批评）,3、在孩子表现好时，去表扬及感谢她，特别是感谢她的自主完成学习任务，给父母减轻了负担，让妈妈感到幸福（让她感受到自己的价值，及受到尊重），4、尽量不要在孩子面前总拿她跟其他的孩子去比较，多看看孩子的优点、亮点。
还有一种妈妈有时间陪伴学习的
面对孩子的这种状况，我觉得第一步是要和孩子制定一下学习计划，以孩子为主导，他觉得什么时间可以完成？具体到什么时候完成一项什么计划？然后完成了就在上面打对勾，完成了以后也会有奖励，比如孩子感兴趣的玩呐吃呀，这些都是可以的。
这个@Fangdi她就做的很好。当他完不成的时候，就会就要跟他谈一谈是什么阻碍了你的计划的实施，然后可以根据他的状态让她再去调整一下计划。也要了解一下到底是作业太多了，还是他没有学懂，还是想出去玩一会儿。了解孩子内心的需求。孩子做的好的时候一定要及时的表扬。
有时候真的用尽了各种办法，还是没完成的，我建议用骂人六步曲来试一试
学完后的觉察
1我们的爱是有条件的（孩子做完作业表现好我们才爱他）---无条件的爱孩子，我内心也是如此，也因为爱才会焦虑、着急
2我们的情绪遥控器交到了别人手里（孩子做完作业我才会开心，不听话我就不开心）---这个自我情绪的管理，是我的短板，特别自己看重的事情对我情绪的影响非常大，尝试下降低期待、换位思考去理解，事实不用“我以为”，不急于下结论（好比容先跟孩子再次看一遍学习视频，发现差点错怪了孩子）.
3爱子如是 是真正做到无条件接纳孩子，善于从孩子的每一件事中找到正面动机：孩子，你永远是对的，同时，妈妈永远有办法的
再觉察，再成长，同时，觉察一下你内心的那份焦虑，焦虑的情绪是来帮助我们成长的[拳头][拳头]---记住：孩子，你永远是对的，同时，妈妈永远有办法的
