疲惫的日常
不知道从什么时候开始,我总觉得浑身疲惫,提不起一点精神。
白天总昏昏沉沉,时时刻刻都想躺着睡觉。手头的琐事也一点点堆积起来,最明显的就是换下来的衣服,明明只是一点小事,我却日复一日拖着不肯动手。
就这样从周一拖到周日,积攒了整整一周的家务,最后只能在周日的晚上,硬着头皮全部收拾完。可真正动手的时候才发现,事情根本没有想象中那么多、那么难。
我慢慢发现,人的状态真的太重要了。精神饱满的时候,做什么事都轻松顺遂,做家务、收拾房间,哪怕忙碌也觉得心里踏实,满心都是安稳的快乐。
可一旦身心疲惫,心态就彻底不一样了。眼里看着一堆活,心里只剩发愁和抵触,什么都不想做,只想摆烂休息。
原来困住我们的从来不是繁琐的生活琐事,而是低落疲惫的状态。好好调整自己的状态,才能好好接住普通又平淡的日常。