运动时戴上耳机，思想和身体并行边听书边运动，书中所听到的、感受到的，这些都会成为你今后独—无二的气场。 生活不全是利益，更多的是相互成就彼此温暖...

凡是自然的东西都是缓慢的，太阳一点点升起，一点点落下。 花一朵朵开，一瓣瓣地落下。稻谷的成熟，都慢得很。 所以，我们要学会让脚步慢下来，让内心静...

摘自《你在哪里》/孙瑞雪 闭上眼睛， 无论你在哪里， 蜷缩在沙发上， 或者在夜晚的床头。 让自己一个人。 闭上眼睛， 不管你坐在马桶上， 还是伫...

发现长期是一个什么样的身份，你的气质就会表现出来，还有就是长期生活在一种什么样的环境中，你的气质也会体现出来。 这种气质不是刻意而为之，而是不经...

发现年龄越大，专注力越来越差 , 记性也变得越来越差。 是年龄的问题吗？还是不经常背东西的原因呢？ 年龄越大，学习变得越来越困难。 我的改进方法...

你读过的书，不一定都能记住，那读书的意义是什么? 就好比你从小吃过很多食物，可能现在已经记不得了，但是可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了你的...

清晨的阅读，是和自己的灵魂先打个招呼，比起刷手机里的繁杂信息，读几行文字更像给心灵热身。 你有没有发现？清晨读的书、悟的道理，好像更容易记在心里...

我喜欢井井有条的生活，家里布置的有条不紊。我特别忍受不了家里杂乱无章，堆的东西哪哪都乱。一乱了，感觉心情好烦躁，说不出来的难受，整个人都感觉不好...

《客栈》-鲁米 做人就像一家客栈， 喜悦、沮丧、卑鄙一瞬间来临， 如同不同的访客。 欢迎并款待每一位！ 即便他们是一群悲伤之徒， 扫荡你的客房，...