沐樊珍爱堂

入秋后天气转凉，很多人会莫名犯困、手脚冰凉、肚子怕冷、晨起没精神。其实大多不是体虚，是寒湿悄悄缠上了身体。 比起各种厚重的补品，我更偏爱一杯温和的艾草茶。不燥热、不刺激，淡淡...

悦己一悦成长

悦己一悦成长 明明知道不适合，为什么不肯离开？ 一个直播间，某女士向老师提问“我的老公反复地出轨，求和，我已经原谅了他N次，我要不要离婚？”。 其实，当她提出这个问题时，她已...

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搬家那周，我算是领教了什么叫各记各的。我手机里躺着二十来项：约搬家公司、订纸箱、改宽带；对象那边也有她的一份，打包顺序、预约燃气、退旧租约。 周五晚上对单子，纸箱多买了三箱，...

爱讲故事的栗子

不少家长一到假期，就带孩子到处打卡游玩、体验高端吃住。久而久之，孩子把物质享受当成常态，不懂珍惜、不懂感恩，心态变得浮躁。不花钱外出就觉得无趣，学习拖沓懒散，遇到一点难题就情...

无聊胜于无聊

难得迎来一个休息日，昨天就打定主意，今天什么事都不想做。 平日里上班，点检、监护，一天天脚步匆匆，神经总是绷得紧紧的。每天按时起床，按时上岗，肩上担着工作的责任，半点也不敢松...

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今天是七夕，我选择了陪伴我的母亲。我的母亲今年70岁了。作为三个子女的母亲她很少要求我们陪伴她，虽然我们都离她很近。 而在前两天母亲说你快要开学了能不能陪她出去转...

洛明灿

道理我都懂，日更文章靠灵感是不长久的，要建立可持续的写作系统。 但一落实到行动，我就变得有心无力了。 想选题、找素材、搭框架、做排版……还没动笔，已经累了。 好不容易写完，又...

洛明灿

你有没有过这样的时刻？明明有一件重要的事要做，但你宁愿刷手机、擦桌子、整理文件，也不愿意碰它一下。 你以为是自己懒。其实不是。 心理学上有一个现象叫蔡格尼克效应：未完成的任务...