240 发简信
IP属地:重庆
  • 寻找志同道合的人一起自律

    寻找志同道合的人一起自律。在这个快节奏、信息爆炸的时代,自律成为了许多人追求的目标。无论是为了提升工作能力、保持健康的生活方式,还是实现个人的梦想,自律都是成功的关键因素之一...

  • 2025只做三件事

    2025第一天,为自己许下愿望,一定让自己快乐,不能让自己情绪不稳定。今年只做三件事,运动,写作,读书。 运动需贯全毎天像吃饭睡觉一样。睁眼第一件事就要运动,闭眼...

  • 家长会

    今晚,再次来到孩子的学校参加家长会。 今天的家长会见到了我十几年未见的老同事,在我的邀约之下,她给全校学生的家长上了一堂家长如何做好情绪管理的课,主题是《爱的五种语言》。 在...

  • 72、育儿之路:付出与解脱

    心灵的解脱,多年的付出,孩子的天空,各自的起航。 我们都有孩子,对于孩子的教育,不说是费尽心机,绞尽脑汁,那也是掏心掏肺、苦口婆心的。随着孩子的长大,他和我们是渐行渐远,我们...

  • (42/365)了解我们的大脑结构,才能开始减压

    今天是简书打卡的第42天,目标365天 抄书的第147天,目标200天 今天学习的是《减压生活》 因为作者是从业18年的医学世家,他先从医学角度告诉我们大脑神经系统的功能以及...

  • 240
    孩子体验心灵成长

    今天周日,在钰涵老师的带领下,孩子第1次独立参加老师的课程也是第1次在老师引导下进行心灵成长课学习。 老师让孩子自己写出8个有关情绪的词语。孩子一共写出了10个词语,包含开心...

  • 240
    妈妈的反思

    最近让孩子接触了心灵成长老师跟孩子一对一的沟通。 老师给家长布置了作业,就是 1. 引导孩子学会在遇见事情合理表达自己真实的感受,让孩子感受到爸爸妈妈很爱她,当她习惯性学会表...

  • 240
    让孩子玩

    最近天气高温超35度了,白天固然热,晚上外面一点风都没有。广场上出来玩的小朋友明显的少了。 孩子和好朋友一起,骑自行车比赛,滑滑梯,和其他小朋友玩老鹰捉小鸡的游戏。只看见孩子...

  • 240
    周日感悟

    忙碌的一周过去了,星期天的时间想在家休息一下。先生支持我,让我早上睡个懒觉。 八点起床,洗漱完毕。我去菜场买菜,外面的太阳有点晒了,我也没准备防晒衣,骑上电瓶车就直接去了菜市...

个人介绍
👩‍🏫80后二胎全职妈妈,在平凡的岗位上活出自己的精彩。
📕记录自己与孩子们读过的书,分享自己的成长。
☀让孩子成才的秘密是:妈妈的自我成长