迷茫是正常的,接纳的同时,积极的去调整自己
只需做两件事:收与放。
第一:收,全面收敛。
停掉所有不是必须要做的事,把自己时间和精力收回来,
宁可放空,也不要漫无目的的学习,浑浑噩噩的娱乐。
迷茫,不是无事可做,而是所做的事没有意义。
既然没有意义,索性就全部停掉。
收拾出时间,让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑,
让你迫不及待的想要填满每寸空闲,让你身心俱疲,
让你对自己不满意,让你更焦虑,让你更迷茫。
要打破循环,就要学会收敛,留出空闲,给自己喘息的机会。
恢复状态并不困难,,
早睡早起,锻炼身体。
坚持半个月,身体和精神就都恢复了。
第二,放,放下包袱,放开视野,,去尝试接触新事物,认
识新的人。
不计较短期的得失,不顾虑一兵一卒的得失,
只有一个目的,就是要尝新,要不重复迷茫时做的那些事,
要走出舒适区,让自己看到更多的可能。
迷茫往往是把自己束缚在一种可能里,而看不到其他路径。
世上有一百万种可能,迷茫中重复自己,
本质上就是浪费机会,而尝新,正是打破迷茫的利器。
收,还你时间和精力;放,给你方向和途径