自律61天计划 完成进度
①早起7:00之前 13天
② 健身60天挑战 12天
③绘画课程 10天
④发文打卡 13天
⑤产品提升课 8天
【早起】
【运动】
今天运动手环到了，运动30分钟
【分享心得】
不是所有的工作都值得熬下去
一份工作值不值得做，以下三点值得考虑一下？
1.你是职场新人，需要在实践中积累经验。2.这份工作虽然很忙，但是可以让你在一个阶段内赚到很大一笔钱作为回报，并且你愿意为它全身心付出。3.做的工作是否喜欢，做自己喜欢的事情，同时还能赚到钱。
如果已经工作了，工作不是喜欢的，忙碌但钱不多，这个时候需要考虑下是否继续干下去。
【养成】
1.阅读公众号20分钟； 2.护肤； 3.冥想（每天五分钟）
【小记】
1.告诉自己，天上没有掉下来的馅饼让你吃。就算有也是掉地上你捡起来的，千万别再像原来那么傻乎乎的，遇人遇事都要想想。
2.不要太相信，主动帮你解决问题，主动帮你参谋的。因为他们可能是在利用你。比如你要升学历，他正好是个办学历的，主动帮你，这个时候你需要想想，因为这对他个人而言，他抽提成，而你，只是个学员。 这个时候需要思考为什么？去查查，去问问身边值得信任的人。
