因为很多原因，儿子从两岁半开始，就跟着他奶奶在老家生活学习，因为从小不在父母身边，奶奶文化层次不高，所以幼儿园基本上是玩过来，导致上一年级以后，跟同学们的差距就非常明显，在多次考试分数在个位数以后，儿子越发不自信，甚至开始自暴自弃，去年开学一个月以后，我开启远程接管。

我的教育理念一直是鼓励为主，并且也并没觉得有什么不妥，直到最近几件事给我敲了警钟。

——某天儿子在做数学遇到难题的时候突然问我“是不是后悔生了他，因为MM这么厉害，而他这么笨”。

——前几天儿子跟我坦白在默写生字词的时候用抄的方式蒙混过关。（因为我在视频这边无法看到他）

——昨天让他练习写字，他以我夸他字写得漂亮为由拒绝······

我内心惶恐，但并没有责备儿子，我开始自我反思，终于在心理学教授卡罗尔·德韦克博士的《终身成长》一书中，找到了问题的答案。

书中提到人有两种思维模式：一种是固定型思维模式，相信才能是不变的，需要被证明；一种是成长型思维模式，认为基本能力是可以改变的，可以通过努力来培养。书中通过分析各个领域大量杰出人物的成功或失败案例，找到了两种思维模式的主要区别以及各个领域的应用，最后提出了如何培养和建立一个人的成长型思维模式。

两种思维模式的区别

1、对自身评价的准确度不同

固定型思维模式者，对自身评价会是两个极端，要么自负，觉得自己天赋异禀，比所有人都厉害，自己是最聪明的人；要么自卑，觉得自己天生愚笨，什么都学不会，也什么都做不好。

成长型思维模式者，是一种客观中正的态度，能认识到自己的不足，也相信自己不断培养自己的能力。

前面说到我儿子因为不能快速解决数学题目，进而得出自己很笨的结论，就是因为太过于自卑。这个信号，也有可能是我无意中灌输给他的，因为我有时候为了激励他，会说“这个不难，很简单的”类似的话。

正确做法：我应该告诉儿子，现在因为还小，学到的知识都不多，确实各方面能力都不去MM，但是如果我们坚持学习，努力让自己去学到更多的知识，就一定会越来越厉害的。

2、应对挑战的心态不同

固定型思维模式者，不愿意去迎接挑战，遇到障碍的时候，会快速启动自我保护机制，轻易放弃。

成长型思维模式者，敢于直面挑战，面对挫折，保持自己的意念，坚持不懈地通过努力去克服困难，解决问题。

话说我儿子为什么会在默写生字词的时候，选择“作弊”来糊弄我，就是因为他学习新自词的时候，发现跟不上大部队节奏，可又不不愿意牺牲自己的玩乐时间，花更多时间去弥补这个差距，为了完成学习任务，最终选择了以抄代默。

正确做法：告诉儿子，不要害怕自己不会的东西，要勇敢地面对各种挑战，学习新知识，本身就是一件有难度的事情，不要急，慢慢来，要坚信，今天不会，明天不会，总有一天会的。

3、对努力的看法不同

固定型思维模式者，认为努力是不会有结果或甚至会带来更坏的结果。

成长型思维模式者，认为通过不断努力，可以提高自己的能力，带来好的结果。

我儿子选择以抄代默生词来交作业，就是因为没有认识到，自己不懂的知识，可以通过不断努力地大量练习来掌握，他完全可以选择多抄写几遍，多重复几次来加深记忆。

正确做法：告诉儿子，对于还没有掌握的知识，那就多去重复几次，熟能生巧。

4、对失败的看法不同

固定型思维模式者，面对失败，很容易给自己贴上“失败者”的标签，自暴自弃，顾影自怜，从而害怕失败，也正因为这一点，他们不愿意跳出自己的舒适区，去迎接新的挑战。

成长型思维模式者，认为失败只是一种经历，并且可以从失败中总结经验，为下一次的成功添加筹码。

前面提到我儿子以我表扬他写字漂亮为由，不愿意去练习写字，一方面是因为不想自己练习写的字不漂亮，从而引起我的批评；另一方面，他误解了失败和成功的定义。

正确做法：反思自己平时夸奖儿子的方式，首先是不是做了一些不切实际的夸奖，比如儿子的字其实不够漂亮，但我为了鼓励他夸奖他了；其次是不是没有正确引导他认识到过程比结果更重要，比如字漂亮，其实还可以通过努力变得更漂亮。

自我反思：

我爱好学习，觉得学无止境，认可终身学习，所以自认为是一个成长型思维模式者，但在孩子的教育上，让我再一次清楚地认识到了自己方方面面的不足，也终于明白，并不是自己头脑里有成长型思维模式，就可以将这种思维模式传递给我的孩子。

我总是过多地夸奖孩子的结果，并没有实质性地为他设定一个努力的目标，也并没有引导孩子去关注学习的过程，也过度放纵孩子，没有鼓励他全力以赴地去努力，从而激发他的潜能。

是时候正确认识自己以及帮助孩子正确认识自己的思维模式，逐步建立成长型思维模式了。

如何正确建立成长型思维模式

建立成长型思维模式，首先要对脑科学有个正确的认知，其次要从以下四个方面去真正放下自我。

1、接纳并拥抱固定型思维模式

我们要客观地认识到，任何一个人，都会同时拥有固定型思维模式和成长型思维模式，并不是说某个人他思维开放，就一定不会有固定型思维模式，而某个人害怕挑战，就不存在成长型思维模式。我们要从心里去接纳并拥抱自己所拥有的一切。

2、觉察并清醒地知道出现的情形

因为认识到自己身上同时存在两种不同的思维模式，那么我们就要冷静客观地去观察，什么情况下，自己的固定型思维模式会出现，以及会带来什么样的影响，什么情况下，自己的成长型思维模式会出现，又会带来怎么不一样的体验。

3、“大声喊出来”提醒自己注意 

当自己清楚地知道两种思维模式分别会在什么情况下出现时，就可以对症下药，做出相应的措施来改变自己的行为。比如固定型思维模式出现的时候，就可以很大声地提醒自己，“恶魔”来啦，该打起十二分精神来注意了。

4、引导向成长型思维模式靠拢

当我们提醒自己注意，固定型思维模式启动的时候，自身并存的成长型思维模式也同时开始启动，对固定型思维开始循循善诱，引导他正确认识自己，勇敢地迎接挑战，不过分在意结果，相信努力会带来收获。

写在最后：正确认识自己的思维模式，做孩子最好的老师

爱迪生说过：天才=99%的汗水+1%的灵感。

小时候，老师告诉我这个公式最重要的是99%的汗水，只要努力就能成功。

长大了，毒鸡汤帮我纠正，1%的灵感最重要，这1%代表着天赋，如果没有天赋，再怎么努力也不会成功。

现在，我要告诉我的儿子：1%的灵感是关键，但这个1%并不仅仅代表着天赋，而是99%的持续努力，不断积累，量变到质变的结果。

孩子，成长的路上并不会一帆风顺，但我希望，从今天开始，我们两个人都能去正确认识自己的思维模式，逐步建立自己的成长型思维。终身成长的路上，你我并肩前行！