我们知道火山分两种，一种是死火山，一种活火山。
活着的人有两种情绪：一种是死寂，一种是热烈。
为什么我这么讲？
没有什么意识的人，自然没有情绪，这样的人似乎是黑洞，连光进去都得不到反射。
绝大多数人是有意识的，是有情绪的，而且是带着热烈情绪的。
热烈的情绪，跟活火山一样，多数时间处于一种动态平衡之中，不会喷发。
但是，如果不会自我控制，情绪的火山亦可随时喷发，后果可怕。
现在社会，人与人之间就是水泥与钢筋一样，虽然在一起，而且是你认识我，我认识你，却彼此之间不会交换热量。
虽然没有热量交换，却会不由地从自身体内生起炽热之火。
我们不奢望别人给予爱，但也不希望别人给予气。
现实中，难以寻找温暖，却不易消灭心中之火。
你无法劝别人行善，你也很难影响别人为善。
不论心中有多大的火，我们只能以内心的善来灭火。
让自己的善在怒火中经历考验，在怒火中壮大，慢慢地让善与火达到平衡。
告诉自己，我本是金钢不坏之身，谁能奈何我。
我已然刀枪不入，何惧歪风邪气。
他气由他气，我心如深潭。
再大的风浪，也无法掀起海底之水。
每当，心中怒火即将升起时，我想像着天到了知了叫的时候了，我便摇起一把羽毛扇，看着天边的云彩，感受着皮肤的毛孔一张一合，好似千千万万个通风扇，将我身体内燥热一点一点带走。
情绪是湖面。
如果你希望是平如镜子，你就轻摇你手中的羽扇，直到平镜一般。
人生的追求让自己闲不下来，怎么还有时候生别人的气呢？
为什么我不能抚平自己呢，为什么要让情绪跟着别人走呢？
不要象在梦里一样，不要不由自主地跟着虚无走，醒过来，站住，对了，就这样，做回自己，放空之前的一切，从头启头，啊，好舒爽！
