文丨十里荷塘秋水长
什么，你的好朋友苏珊要离婚了？你打算去安慰她？可是你真的知道如何恰到好处地去安慰她吗？尤其是在她这么敏感脆弱的时刻，毕竟对于每个人来说，离婚都不是件轻松的事情。何况她的婚姻维持了十年以上。
别告诉我说你只要陪着她去把那个始乱终弃的坏家伙大骂一顿就好了，安慰人还是需要点技巧的，并不是你说的这种冒冒失失，自诩为好心就能解决问题的。
01 我曾经经历过的尴尬不希望你也同样经历
我以前陪着一个喜欢咋咋呼呼的老大姐去看望也是一个刚离婚的朋友，看上去她正在整理心情，房间的格局也改变了，家居也调整了，给我们沏茶坐下后，我发现她的眼睛还有些红肿，明显晚上休息不好。
我正在想怎么开始聊这个话题时，老大姐已经把事情搞砸了。
她说：“都已经这样了嘛，别再多想了，放宽心好好睡觉，缓过来了就好了。男人这个东西，并不是生活的必需品，电视上不是说了吗？想要长寿就要珍惜生命，远离男人！”
我心里暗呼不妙，哪有这样说话的，这下子只怕人家要生气了。
果不其然，原本遭遇了此事也还维持着自己优雅气度的那个姐姐，看上去还在微笑，但是笑容是冷的：“大姐说的对呀，看来，你也需要离婚来和我一样保持长寿了！那你们打算哪天去民政局？是协议离婚呢还是打官司呢？”
大姐也愣住了，结结巴巴地说，我没有恶意，是希望你能好过一点儿。你看这是不是也太尴尬了些，当事人肯定明白你不是恶意，但是就是觉得想要揍你，这种情形可真是不妙。所以我说，你会恰到好处地安慰别人的话，那可是一件了不起的本领呢。
当我们的亲友正在经历痛苦时，我们总是想要说点什么去安慰他们，但我们常常会忽略对方的感受，“自以为是”地去安慰。于是效果往往适得其反，甚至会让我们彼此疏远……
我们学过很多知识，却从来没有学过如何去安慰他人。《恰到好处的安慰》这本书是一份礼物，这本彩色印制编排的图书，也算得上是治愈系书籍了！
02 这是一本教我们如何真正安慰他人的书
我们大多数人常常是明明很在乎，却不会表达。在所爱之人深陷痛苦时，这本书告诉我们如何做才能成为更好的朋友、同事、家人和伙伴。
它充满了创意和精彩的视觉感受，它帮助我们充满信心地去支持和安慰那些经历疾病、创伤或任何其他困境的人，它让我们能够与他人建立内心深处真正的联结。
03 两位作者为我们奉献的精心之作
凯尔西·克罗（Kelsey Crowe）：互助组织“共渡难关（Help Each Other Out）”的创立者，也是一位乳腺癌康复者。加州大学伯克利分校社会福利博士，目前在加州州立大学教授社会工作专业。
埃米莉·麦克道尔（Emily McDowell）：作家，插画家，演讲者，也是本书的插图绘画师。美国著名的卡片插画家，设计了很多促进人际关系的问候卡片。2015年，她为经历重大疾病、伤痛以及丧失的人们创建了共情卡片（Empathy? Cards），同年入选“美国十大影响世界的设计师”。
要知道生活中，坏事总是可能发生的，这本书从根本上改变了我帮助和照顾他人的方式。书中充满了同情心和创造力，作者提出了很多明智的建议，指导我们在所爱之人深陷痛苦时，如何做才能成为更好的朋友，同事，家人和伙伴。
