2025年09月14号 星期日
晴天
今天是周末，祝大家周末愉快，收拾好心情好好出发。
今天是值班的最后一天，明天就是连续的5天学习时间，爽歪歪。
自己的朗读能力还得多多练习，防止再犯错。
发现朗读对于那种相对比较难读的书籍，用这个方法还是很不错的，虽然速度慢，但有效果，比如默读好，看了一遍都不摘掉说了什么。
今天想找找关于香水的书籍，了解下它的发展史。
3个能量块，
打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩10分钟
打败1个坏家伙
打跑坏情绪，不要情绪影响了状态。
1个任务
朗读阅读1小时
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