1.继续做着自己喜欢的事情，一切都是如此有规律和有节奏，专注成就安心
尤克里里的声音总是如此悦耳动听，一首歌曲的学习，考验的不仅仅是耐心，还有一种学习的状态，发现自己越来越能够在一种很细碎的事情中静下来，调整的很快，没那么失控，这种感觉很棒！
2.聆听其他的声音，不过多的沉浸在自己的世界中，看看周围，关心周围人，发现最好的人就在身边
中午碰到爱婷，每次都会被爱婷的文字所吸引，中午我们一块吃饭，和她讨论有关文字的事情，听到了不一样的声音，发现很多自己想问题的角度会不一样，而这些都是平时我会忽略，慢慢的保留着自己的思考，也聆听到很多不一样的声音，发现越来越容易走出来一个问题的死角，出来的快，感受到这种进步，发现很开心
3.很多事情并不一定需要多大的意义，只要去做，就会发现很多的宝藏
之前和人交流，经常会想一个问题，这样做有意义吗？之前自己没有想明白，后来发现了它的宝藏。
今天和丽梅一块去轮滑，陪着她克服恐惧，她信赖我，她聆听我的同时我聆听她，这种相互的聆听给了我莫大的安全感和满足感，原来自己一直把自己的世界困在一个小小的地方，会困顿了很多的想法，打不开自己的思维，改正不了错误，从而错误的认知导致错误的情绪的滋生，这种新的思维的产生，成长这样润物细声的进入生命，感受到它的蓬勃，同样承认自己的有限性却不困于平凡，静静的成长着。
4.借力成长，相互合作，相互关心
和排球队的小伙伴在一块打了三个小时的排球，团队的合作慢慢的发现了人是一种社交动物，发现了我们不仅需要独自思考的空间，同样也需要与人建立亲密关系，满足一定的情感需求，情感需求的满足会让人获得巨大的安全感，从而从困境中易脱离和反思，和他们在一块很开心，慢慢的发现了自己不仅仅有家人这一块，同样我想走进人群，去发声告诉他们对的声音。
每个困在迷茫和不安的生命都值得被拥抱和倾听，因为他们本身就值得，我不知道自己是否有勇气去做这件事情，但想到有祂的支持，祂会让我去走近人群，我就那样慢慢的去接受和倾听。
准备好自己，完善好自己，成长好自己，保持发光，哈士奇菇凉加油
