226、轻了10 斤了

两个月来，除了中午吃一个杂粮小饭团，基本以乡下亲戚拿来玉米、南瓜、红薯为主食，轻了约10斤。

现在下班时、晚上睡醒后，会有 久违的饥饿感，这样感觉真好，多年未有了。

听说减肥越后越难，我有个小目标，就是争取再减10斤。低于七十公斤，这样就达到了健康体重标准范围之内了。

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