一
夏天快要来了，想着给孩子找一项既能锻炼身体又能快乐玩耍的运动，觉得游泳最合适，夏天泡在水里，凉快，如果能学会游泳的话，最好了。于是就给孩子报了游泳一对一的体验课。我们约的下午5点，但我们四点半就到了，工作人员先给我们介绍一下环境和泳池、水温等，然后我带着孩子在旁边坐着，爸爸去换泳衣了，顺便给孩子也换了泳衣。爸爸把孩子抱到泳池边，用泳池里的水给孩子擦身体，以便孩子能更好的适应水温。后来教练来了，拿了一些水里的玩具，爸爸跟着他一起下水，后来教练抱着，跟孩子一起把玩具倒在水里，有球、小黄鸭、小海豚，还有一个洒水壶、小漏勺。刚开始教练抱着孩子，以游戏的形式，让孩子把玩具和球扔的远一点，然后抱着孩子腋下，让孩子去捞，慢慢的孩子跟教练熟络了，爸爸就离开了。后来教练教孩子用嘴吹泡泡，然后用脚踢水，溅起高高的水花。就这样孩子玩了将近四十分钟，后来就是自己扶着泳池边缘在池子里玩了将近二十分钟，顺便等爸爸。
后来我跟教练聊天，说到几岁孩子适合学游泳。教练很诚恳地说，现在3岁半，就算学游泳也只是培养水感，如果想让他学会游泳，并且自己能游的话，最好是6岁。6岁的孩子各方面发育都比较好，而且能更好地配合教练，学起来也会更快一些。
我们原本的打算是想让孩子自己学会游泳，能自己独立的游泳，经过与教练交流以后我们放弃了这个念头，却给自己报了游泳课。
二
婴幼儿游泳的好处都有哪些？
1、促进宝宝的脑神经发育，帮助孩子智力开发。
宝宝在水中，做自由的大运动时，所做出的动作受神经系统的支配和调节，而肌肉和关节的活动会刺激大脑皮层，因此就会促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更敏捷。
2、培养宝宝的自信心和适应能力
婴儿在泳池中的时候，仿造了一种在子宫羊水的环境，给宝宝带来一种安全感。正是这种安全感，能够让宝宝自发的去伸展自己的肢体。反复这样，就会增强宝宝的自信心，和对周围环境的适应能力。
3、提高了宝宝的感官能力和身体的协调性
宝宝在游泳时，能够引起身体的一系列良性反应，加强了宝宝对感官系统的刺激。因此，就会促进动觉、味觉、听觉、触觉、以及平衡感等信息的传递。进一步的提高了宝宝的反应能力，以及各种肢体的协调性。
4、促进宝宝消化吸收，提高睡眠质量
游泳可以舒缓宝宝的精神，让他全身放松，这时胰岛素的水平就会显著升高，因此增加了肠胃的蠕动，宝宝就会消化的更好。而且，游泳消耗较大的体力，游泳之后宝宝的睡眠质量会比较好。
5、帮助宝宝身高的发育
宝宝在游泳时，可以完全的伸展肢体，这样就促进了血液的循环。体内的营养，就会被运输的各个肢体，就能够促进宝宝的身高发育。
6、加速宝宝体内的新陈代谢，提高免疫力
宝宝游泳时做的事全身的运动，能够加深呼吸，增加肺活量，促进了血液的循环，就可以加速新陈代谢。因此，宝宝游泳有强身健体，提高自身免疫力的作用。
但婴儿阶段带孩子游泳需要注意很多事项：
1、注意脐带防水
对于哪些脐带残端还没有脱落的宝宝，在游泳前，一定要做脐带防水处理，做好之后才能游泳。
2、要注意游泳的时间
如果宝宝没吃饭，就不适合游泳，不然容易造成体能不足，引起虚脱。而如果宝宝刚吃完奶，也不能游泳，不然会造成肠胃供血不足，不利于宝宝消化，很容易引起肠胃疾病。最好是吃完奶后半个小时左右为佳。
3、注意保暖工作
因为宝宝的抵抗力较差，受凉就很容易生病。不管是泳池的水，还是游完泳的时候，都要做好保暖工作，防止宝宝受凉。
我们家孩子6个月前经常去游泳馆游泳，那会儿孩子小，头部比较重，所以带的是脖圈，而且是在独立的小缸内，比较干净。后来孩子大一点，要换大池子，考察了好几个连锁的游泳馆，虽然水质还不错，但无意中发现水里的那些玩具很脏，容易滋生细菌，后来就放弃了。但每到夏天，尽可能让孩子多接触水，每年夏天会带孩子去一次海边，带上游泳圈让孩子玩会儿水。
三
孩子多大学游泳合适，其实得看情况：
1、1岁内：在水中玩耍
1岁以内的孩子对羊水的记忆尚存，这段期间父母宝宝到儿童泳池内玩耍，可以一边唱歌一边做游戏，让宝宝感受乐趣，适应浮在水中的感受。
提示：在戏水的过程中，父母要时刻用胳膊护住孩子；不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布，以防在泳池内大小便。此外，还要做好应急准备，在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。
2、2~3岁：可以学憋气
当孩子两三岁了，父母可以在泳池中教孩子一些游戏，从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿，还可以教孩子如何在水中憋气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿，妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水，以便逐步习惯。
提示：虽然孩子大了，但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水，就得时刻关注他的一举一动。
3、4~5岁：正规学游泳
这个年龄阶段，父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子，到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他，而应等他做好准备后再下水。
提示：此时，父母或教练可以在安全距离内，时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志；孩子除了要学习游泳技能外，还应该教会他相关的安全常识。
4、6岁以上：开始学泳技
6岁以上的孩子，可以开始学习各种游泳姿势和技能，如潜入泳池的低部捡回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通过变换各种游泳姿势游得更远。
提示：不要以为孩子大了就放松监护，因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且不要在较深的水池处进行。
所以，4-8岁是孩子学游泳的最佳年龄，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
不管是哪个阶段孩子学“游泳”，只要孩子一入水，就一定要做好各项安全措施，做好监护工作。
家长们可以参照以上的内容给孩子制定不同阶段的游泳计划，最重要的是要培养孩子的兴趣，这样孩子才能在合适的阶段快速的学会游泳技能。
