感恩今天公公做的鸡子火锅味道很好，做菜的技术越来越好
感恩今天先生中午接孩子回来(孩子生病了)第二次去学校帮忙拿作业，感恩孩子的同桌帮忙记好数学笔记，感恩同桌的有心的妈妈
感恩自己爱干净洗了3个羽绒服，做自己喜欢的事情
晚上孩子答应爸爸今天晚上把周末作业写完，数学写完，奖励玩10分钟手机，英语写完陪孩子玩大富翁游戏，晚上10点孩子说饿了，(今天白天吐了，所以晚上不能吃太多)喝水，吃东西...…晚上11点了写语文作业睡着了，我拿着书给书桌用力提醒下，孩子惊醒了，我当时就把语文报纸撕了，孩子眼泪像断了线的珠子，孩子当时确实也很生气把我手里生命的重建装作样子撕了一点，后来孩子用胶帮我粘好了，孩子爱妈妈胜过爱自己，后来反思自己，连续3周周六，日晚上的作业写到12点，实在忍不住咆哮了，安静的夜晚11点估计整栋楼都听到我大声喧哗，为什么不能早点写完，非要拖到12点，天天催他写作业吧，闲烦，还讨厌我，不催作业，周六晚上写到凌晨12点，周日的边写边玩就书桌前一整天。安神除烦的药用了2周了呢，今天我是怎么了怎么了怎么了，没有控制住自己的情绪，为什么对孩子的作业如此的焦虑，作业是孩子的事情，为什么我比孩子看的重要，我有期待，我希望早点写完可以玩的时间多，我希望孩子养成好习惯，早睡早起，睡得太晚，影响身体发育，影响第二天早起困难，很难起床时间来不及吃早餐，不吃早餐冬天早上上学冷，上课无法做到专心听讲
假如我是孩子，我是怎么想的，作业很难吗？不想写作业的原因是，反正写不完还不如到最后在写，多次说作业写不完，写不到，为什么会写不完，思维的错误，还没有开始写，自己把自己打败了，给自己贴标签写不完，为什么会写不到呢，说比想快，没有经过思考就说写不到，有点困难不愿意动脑筋，绕道走，没有自信，
首先自己说话算数，中午吃烩面，用手表里的20元买书，晚上吃酸辣萝卜，感恩自己一一对现，想好了在说，慢慢来，觉察就是自己的进步，妈妈进步一小步，孩子进步一大步
