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“我自己的命自己扛，不连累别人”哪吒出这句话时，坐在电影院里的我泪流满面。
数不清有多少次因为在意别人的看法，而放弃自己的坚持；
又有多少次因为现实不合心意，在心里不断地责怪自己和别人。
为什么那么在意别人的看法呢？
是因为把外在的世界，看成了一个恒常的客体，并把这个当成是自己的能量来源。
扛不起自己的命运，就会寄希望于别人的看法，别人的看法不恒定时，就会生气责怪别人。
要知道人的看法随时都在变化，外在的世界，并不是恒常的。
要知道别人喜欢你并不是喜欢你这个人本身，而是喜欢你活出的那些他们自己想活出的特质。哪天他们不喜欢这个特质了，那你这个人就和他们无关紧要了。
要知道别人喜欢你可能并不是因为你有多好，而是因为他今天比较开心，看谁都好。
要知道别人不喜欢你可能并不是因为你有多不好，而是因为他今天比较生气，看谁都不好。
要知道别人对你的看法，来自于他的家庭背景，他生活的环境，他周围的人，他的情绪。而这些全部都会变。
为什么要把自己的价值建立在一个不稳定的，随时都会变化的客体上呢？还要不断的从这里面摄取能量呢？
这是一件多么危险的事情。
别人的看法可以了解，可以作为一个指标来参考，但不能成为全部的能量来源。
能量的来源应该是稳定的，恒常的，不会变的。当外界发生变化时，当自己一时不如意时，也能坚守的内心源泉。看看你内在一直支持你的是什么？
”别人的看法都是狗屁，你是谁只有你自己说了才算。”
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