一、健康
晚11，早6，有一天晚12:30睡，早7点15起来。饮食清淡，控制甜食，每天早上一个鸡蛋，坚持每天饭后走路骑车上下班。
二、家庭
每天早上起来和大宝说早安，出门的时候亲亲大宝，亲子关系更好了。
每天至少和公公说一句话，本周关系良好。
三、效能
坚持高能要事，255工作法 ABC事件处理。
四、财富
开始了定投
保险整理
学习了记账课
五、休闲
全家周末一起出行
六、觉察
控制自己的情绪，察觉外甥女的心理。
七、社交
和欣欣联系，打开了她的心结
和姐及外甥女沟通，开导他们，给他们赋能
和秦溪保持联系
八、成长
学会了和别人分享，
感触用笔记记录下来，以后分享的时候有素材。
学习PPT课
本周可提升的地方（或问题）
1.老公体检出现问题，妈妈的高血压，爸爸高血脂，老年人，孕妇，都需要饮食注意什么，需要明确出来，调理老公，爸爸妈妈，姥姥姥爷身体，孩子身体。
2.墨墨上课休闲时间安排混乱。
3.记账课没有整理清楚家里资产。
4.培训还没准备。
下周三只大青蛙（目标）：
1、培训课件准备
2、孩子清单
3、配餐建议
4. 资产整理。
