【早睡】十一点
【早起】六点
【锻炼】√ 瑜伽一个小时
【营养早餐】√
糊：核桃、花生米、苹果、带皮葡萄
葱花饼、煎蛋、黄瓜
【读书】 √ 【笔记】√
【练字】√
1.我买了两本书《等你在清华》《等你在北大》。其内容都是全国各地的学霸写得自己考上清北的学习经验或是一些感受体会。我看了一部分，很多内容还是值得借鉴的。
比如某学霸科科都好，就是物理拉分。刚开始物理考过不及格，花了很多精力，成绩就是不见起色。后来他改变了学习方法，不再狂刷题，而是多总结分析，将学过的知识串起来。物理成绩居然慢慢的提高了。最后高考物理竟然考出了满分。这个事例证明了没有什么所谓的弱势学科，方法得当肯下功夫，弱势也能变成强势。学习是要下功夫，但不能死下功夫，必须要多动脑子思考，讲究方法。
再比如高中的生活很累、很苦。某学霸总会给自己积极的心理暗示，“哈哈，我又努力了一天，离目标又近的一点。” “这次测试又错了几道题，太好了，又找出了几个漏洞，高考就不会错了。”
这两本书就放在沙发上，开心果回家随时可以翻看。我看完，放学路上可以给他讲讲。
2.自从去体验了一节书法课后，我就再没写整篇的字，从基础的横、竖练起。这基础笔画比之前整篇的字更难写，怎么写也写不好，总看着不够顺眼，所以这两天就没拍照。现在的练习速度慢了，更关注一些细节。加油！
3.今天为了带朋友体验瑜伽，我陪她上了一节会员课。会员课是一个小时，感觉时间太快了，还没怎么练就结束了。看来我日常的阿汤练习真的是让体力增强了不少。
4. 下午去做头发，去了朋友介绍的理发馆。这个理发馆开在小区里，环境有点脏乱。我一去就不是很喜欢。结果跟理发师沟通时，他一再说我发量多，一再让我染颜色。我说不喜欢染色，我基本上一年才去一次理发馆，洗完头也不喜欢用吹风机。他说我观念有问题，洗完头吹干才对头发好，还说我的头发颜色难看必须染。会不会聊天呀？算了，不做了。
最后我去了常去的一家理发馆，沟通愉快，剪了新的发型，很满意。本来要烫个弯度，时间有点紧张，明天再去吧！
做一次头发还真不容易，费时费力。幸亏是一年多一次，要是成天搞，谁受得了，反正我是受不了。
