应该有很多人看过迈克尔·艾普特导演在1964年拍摄的《人生七年》这部纪录片，该片记录了英国十四个来自不同阶层的七岁孩子的成长故事。他们有的来自孤儿院，有的来自上流社会。

导演艾普特每隔7年都会重新采访这些孩子，以此来记录他们的成长。该纪录片的主要目的是想观察孩子的出生对于他们成长的影响。

最终的结果似乎是残酷的，出生贫寒的孩子长大后多表现平凡且收入低，出生在上流社会的孩子长大后多表现出众且收入高。由此可能会得出这样一个悲观的结论——穷人越穷，富人越富。

有人评论说：“从一开始等级就已被注定。不同的生长环境，让小小的孩子已经在自信、言谈举止方面表现出巨大差异。相同的只是7岁时的他们都还有笑容。”

看到这有人一定会问，阶层、出生真的决定了孩子的一生吗？

答案是：不绝对。记录片中有这样一个故事：

一个来自乡村贫穷家庭的小孩。在十四岁接受采访的时候，他非常羞涩，眼睛也不敢看镜头。但是到了21岁，他已经进入了牛津大学物理系就读，并且变的十分健谈。后来还成为了美国一所大学的教授，从此由贫穷阶层迈入了精英阶层。

类似的例子还有很多，尤其在中国这个发展中的国家，像刘强东、马云，都是出生贫寒，后来成功进入了精英阶层。所以，阶层并不能固化我们人生。

那到底什么才是固化我们人生发展的障碍呢？下面我们就从四个方面来说一说：

第一个：环境

就像评论中说的：“不同的生长环境，让小小的孩子已经在自信、言谈举止方面表现出巨大差异。”环境对于孩子的影响真的是非常重要，试问孟母为什么要三迁，不就是想让孩子一个好的成长环境嘛。

从《爸爸去哪儿》这部综艺片中，我们能够很清楚的看到，孩子所处外在环境的不同。这些从小就懂的如何在镜头下展现自己的孩子，一定会比那些从来没有这种体验的孩子更适合舞台。

再看牛津大学教授的这个例子，例子除了要说努力学习能够改变命运外，更重要的一点是通过努力学习能够获得好的学习环境，跟更多优秀的人在一起，从而使他变的更优秀。

这就跟为什么很多人都愿意在一线城市打拼是一个道理，环境可以促使我们改变和成长。而这恰是改变命运，打破阶层固化的重要外部因素，简单来说就是，如果没有外部环境不断影响和刺激，我们是很难仅凭内心的力量打破固化的阶层的。

但这并不表示内在的力量和品质不重要，这就像鸡蛋要变成小鸡，光有适宜的温度是不够的。

第二个：个人品质

贫穷限制了我们的想象。有研究显示，在涉及智商、语言、自控力等方面的心理和认知测试中，来自贫穷家庭的孩子整体表现低于平均值。而这洽洽是穷人家孩子和富人家的孩子在成长表现上不同的重要原因。

记录片中有一个叫John的男孩，他出生在富裕家庭，他说过这样的话：人们总以为出生在他们这个阶层的人总是顺风顺水，似乎不用怎么努力就可以顺利成章的读好的大学，这其实是一种偏见，因为大家并没有看到他们挑灯夜战、刻苦努力的日子。

在节目的最后一集，John坦言道，自己在9岁的时候，父亲去世，母亲不得不担负起生活的重担，而自己也是靠奖学金读完了自己的大学。

从这个故事我们可以看出，富人家的孩子并非我们想象的那样一切顺利，而是当他们在接受挑战、遭遇挫折时，能表现出更强的自控力。

自控力是预测成功非常有效的指标。这一点还表现在对身体的管理上，从记录片中可以看到，富裕家庭的孩子在56岁时还能保持非常好的身材，而大多贫穷家庭的人在这个年纪多半已经变成了胖子。

关于个人品质，其实简单来讲就是要有好的自控力，因为好的自控能力是决定贫富的关键因素。但这些因素并非与生俱来的，而是跟他们所受的教育有着密切的关系。

第三个：教育

自控力并非与生俱来。从记录片中可以看到，富裕家庭的孩子较少，而贫穷家庭的孩子很多。而且富裕家庭通常有更稳定的婚姻，因此富裕家庭的孩子不仅在物质上相对丰富，同时在关爱和教育上也比贫穷家庭的孩子多。

记录片中有位成为著名律师的富家子弟说的很好：“你没办法给孩子任何实质的东西，但良好的教育会让他们终生受用。”

好的教育环境，一定能够给成长中的孩子带来更多刺激和成长，但这是否说明好的教育就一定能摆脱注定贫穷的命运呢？

答案是否定的。有研究数据显示，来自贫困家庭的大学生，大脑中海马体的平均体积要小于那些来自富裕家庭的大学生，而海马体是大脑学习、记忆、压力管理等多种心理和认知功能的中枢，如果这部分表现较弱的话，即便后天拥有再好的教育，可能也很难摆脱贫困的命运。

说道这里，我们不禁会问，难道那些出生贫寒的大学生就注定要接受贫困的命运吗？

答案也是否定的，我们接着往下看。

第四个：自尊心

自尊是指个体对自己的总体态度。自尊心强的人，表现出对自己能力和价值的高度认同，这会使他们表现的非常自信，而自尊心低的人，因为对自己的认同度不高，多半会表现出不自信。

贫困且高自尊的大学生与富裕家庭的大学生的海马体体积相似。心理学家曾做过实验，他们通过观察发现，虽然有些是贫困家庭出生的大学生，但如果他们具备高自尊的特质，那么他们大脑中海马体体积与那些出生富裕家庭的大学生并无太大差异。

这个实验可以说明，即便我们出生在贫穷家庭，如果具备高自尊的特质，那么在学习、记忆、压力管理等方面也不会逊色于富裕家庭的大学生。所以，如果我们出身贫寒，却想要改变命运，打破阶层固化，我们就需要有更高自尊心。什么是更高的自尊心？其实就是更高的自我认同感，更高的自信心。

以上四点既是阶层固化对于自我发展的障碍，也是逾越障碍的桥梁，也就是本篇要说的“翻身术”。

最后我们来总结一下。

《人生七年》这部纪录片让我们深刻的感受到阶层对于人生的影响。该片不禁让人产生一个念头，也许命运在出生那一刻就已经安排好了。

但事实并非如此，纪录片中也有出生贫困家庭的孩子最终走入精英阶层的例子。这就说明阶层并不完全决定命运。

紧接着我们分别从环境、个人品质、教育、自尊心四个层面来解读富人为什么富，穷人为什么穷的形成原因。

分析过程中我们能够发现，富人的孩子从小便拥有良好的家庭环境，家庭教育，由此培养出的孩子就具有更好的个人品质。所以，如果我们希望自己的下一代能成为富有的人，就一定要给孩子一个好的成长和教育环境。

对于那些成长于贫寒家庭的人来说，孩童时期已经不可改变，但心理学家告诉我们，如果这些人具备很高的自尊心，也是可以拥有同富人一样的先天条件的。

海伦凯勒说过，唯有信心才能凌驾于命运之上。所以，我们改变不了过去，但可以改变我们对于过去的态度，保持自尊，保持自信就是人生重要的“翻身术”。