教育心理学读书笔记之八:认知规律与英语学习

认知观点和英语学习的结合防止遗忘的策略 　　1.复习 　　信息从感觉记忆进入短时记忆再到长时记忆的过程中不断地发生着信息的丢失即遗忘，要防止遗忘的发生就必须进行及时的复习。　　现代学者对遗忘的原因主要有两种看法，一种是衰退说，另一种是干扰说。衰退说认为记忆痕迹得不到强化会逐渐减弱，直至消退。因此，要对所记忆的内容进行及时地复习，加强记忆痕迹，防止消退。干扰理论认为，在某一记忆内容储存后又有新的内容进入记忆，相互之间产生干扰和影响，导致前摄抑制和倒摄抑制。因此，中间学习的材料是受抑制程度最高的。所以，在进行词汇复习的时候尤其要注意中间记忆的词汇。 　　因此，为了防止遗忘就必须进行复习：（1）及时复习，教师可以在学了新内容之后及时安排练习，特别要注重对中间信息的复习；（2）睡前复习，防止倒摄抑制；（3）清晨复习，防止前摄抑制；（4）有计划地定期复习，依据学习内容的难度和多少，安排一天、一周、一月等频率的复习计划，防止记忆痕迹的减退。 　　2.过度学习 　　过度学习是指在刚刚能背诵或回忆的基础上更进一步地学习。最佳过度学习率为50%。这样既能保持效果，又能节省时间和精力。 　　总之，词汇作为语言学习的基础，其作用不可忽视。随着语言理论的发展及人们对记忆的进一步了解，词汇的学习也不再单调、枯燥无味，也更不是机械地死记硬背。掌握了好的学习方法，背单词也可以是一种乐趣，是大脑记忆力的训练，是一种认知能力的锻炼。教师对词汇的教学也不应局限于语言知识的传授，更应该是学习方法的传授。随着语言理论的发展，相信有更多的理论可以应用在语言的教学中，让语言的学习真正成为一种乐趣。